女孩月经最晚多久正常(女生月经晚多久是正常的)

月经让很多女人“又爱又恨”。大部分女孩子来月经前两天，都会感觉特别不舒服，甚至被痛经“折磨”得死去活来，此时内心的想法是：月经赶紧离开吧！

但是，当月经真正“离开”时，女性也会开始担心，因为绝经意味着女性衰老速度加快。一旦进入绝经期，身体各方面的机能就会越来越差。

女性最佳绝经年龄在45~55岁之间，这个年龄段发生绝经属于正常现象。女性绝经早晚与多方面因素有关，比如遗传因素，怀孕生育，产后母乳喂养，时间长短，夫妻生活频率，心理状态，饮食结构和生活习惯等。

大部分人害怕衰老到来，主要是因为不想自己衰老加速，所以会盲目选择“推迟绝经”，但绝经年龄越晚，患多种癌症风险越高，这也是我们不得不防的事情。

绝经年龄越晚患疾病几率越高，主要是由于体内激素水平长期处于过高状态，如果55岁还没有绝经，就意味着绝经，此时就应该尽早咨询医生进行干预。

根据调查显示，当体内雌激素水平过高时，对子宫内膜会造成严重伤害，甚至会增加子宫内膜癌几率，也会刺激到乳腺引发乳腺癌变，增加卵巢肿瘤几率。

60岁还没有真正绝经，最好及时去医院进行相关检查，因为绝经越晚并不意味着是好事，这可能是某些疾病的前兆，希望您能正确对待。

多数女性在绝经前会出现月经量稀少的现象，甚至也会出现完全停止的情况，女性绝经前会出现月经紊乱的症状，大多数女性月经变化从45岁左右开始，少数妇女会出现功能性子宫出血的症状，甚至会造成严重贫血的情况。

女性绝经前会出现生殖器官萎缩的现象，经常会出现尿频，尿急等症状，女性在绝经前会出现身体多种异常的表现，女性最好了解绝经前的症状表现，女性在绝经前需要做好卵巢的保养工作，可以延缓绝经期的到来。

女性绝经前皮肤会发生改变，皮肤会失去原有的光泽，皱纹会逐渐增多，还会出现皮肤瘙痒的现象，大多数的女性会出现毛发变白脱落的现象，腹部及臀部的脂肪也会增多，身体容易出现肥胖的情况。

女性在绝经前会出现血压波动大的现象，经常会感觉到胸闷气短，会出现动脉硬化的情况，绝经前的女性更容易患冠心病及心脏病，因此女性在绝经前，更要重视身体的健康，做好身体的调理工作。

女性绝经前容易出现骨质疏松的问题，因此需要补充钙元素，多吃钙元素含量高的食物，平时也要多运动，多运动能促进骨骼的健康，可以有效预防骨质疏松，绝经前的女性很容易出现骨质疏松的问题，容易出现骨折的情况。

女性在绝经前容易出现激动易怒的情况，经常会出现抑郁烦躁的现象，还会出现记忆力减退的情况，女性绝经前会出现工作能力下降的情况，多数女性在绝经前会出现失眠健忘的问题，失眠健忘，加快女性身体的衰老速度。

1、骨质疏松因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松。

2、泌尿生殖系统疾病因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统，会发生一系列退化萎缩性变化。

3、雌激素能提高血管弹性，使血管不易硬化和阻塞。因此，绝经早而造成的雌激素水平下降，会引起血脂代谢异常，容易出现心血管疾病。

4、更年期综合征由于多种内分泌的相互影响，会出现植物神经功能紊乱的现象，致使血管舒缩功能失调，即俗称的更年期综合征，表现为潮热、出汗、心悸、眩晕等。

第一：吸烟

吸烟会影响子宫颈和免疫系统，使免疫力逐渐降低，更容易增加患子宫癌的风险，女性进入绝经时身体内分泌紊乱，子宫敏感更容易造成感染，增加子宫内膜炎以及宫颈癌几率。

建议女性立即戒烟，同时也要远离二手烟环境，更有助于维持各个器官功能正常运行，降低患癌症风险。

第二：熬夜

女人绝经前后由于体内激素紊乱，造成失眠以及睡眠质量下降问题，决定期间要保证充足休息，尽量不要熬夜。

长期熬夜，容易导致身体免疫力降低，病毒、癌症细胞最喜欢侵入的时机。建议晚上11点之前，进入深度睡眠状态，保证7~8个小时休息。

第三：情志不舒

女性进入绝经期，脾气容易暴躁，主要受体内激素影响，但是也要积极调整，因为脾气暴躁，更容易导致各个器官受损，引发身体癌变。

即便身体出现不舒服，也要保持乐观心态，良好的心态是健康的基础，有助于降低患病几率。可以多出门走走，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更充实。

1、黑豆，女性朋友进入绝经期应该多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆含有植物雌激素，长期喝黑豆浆能够有效为身体补充植物雌激素，不会增加人体代谢负担，还能起到双向调节激素水平作用。

2、胡萝卜对于绝经后的女性，在日常饮食上，可以多吃些胡萝卜，对于卵巢有帮助，防止女性在绝经之后过早的衰老。

3、白木耳有“菌中之冠”的美称，富含多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

4、鲜枣含有丰富的维生素c、维生素e，这对于绝经女性的健康也是有好处的，既可以补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用，建议女性在绝经之后，可以适当吃些鲜枣。