柠檬蜂蜜水治疗咳嗽吗(柠檬蜂蜜水能治疗咳嗽吗)
蜂蜜柚子茶上次咱们胖熊发了一款冰糖炖柠檬的做法,引起了帮友们的关注,但还是有人吐槽,居然要炖10个小时!我的电费、我的燃气费、水要烧干了、我得请一天假看着!
好了好了,阿涛就机灵很多,今天给大家推荐这款蜂蜜柚子茶,功效完全不输柠檬膏,但做法就快捷很多了。
现在是柚子大量上市的季节,而柚子味甘酸性凉,具有很好的理气化痰、润肺清肠的功效,阿涛今天就给大家分享“柚子皮食疗方法”,免去打针吃药的痛苦。
盐 适量
柚子皮 一个
红心柚子肉 半个
清水 500ml
黄冰糖 190g
蜂蜜 200g
过程1、取适量盐,清洁柚子表皮,搓掉果腊。
2、用刨刀将柚子皮刮下,注意尽量不要刮到白色部分,否则会很苦。
3、将柚子皮切丝。
4、加适量清水和盐,浸泡1小时,去除苦味。
5、取半个柚子肉待用。
6、在锅内加500ml烧开。
7、加入190g黄冰糖煮化,要注意搅拌,不要让冰糖粘锅。
8、将柚子皮全部倒入锅中。
9、然后再倒入柚子肉。
10、用中小火煮大约40分钟,注意翻动,不然容易黏锅,待柚子皮变得透明,汤汁变得粘稠即可关火。
11、放凉后,加入200g蜂蜜拌匀即可。
12、装瓶密封后,冷藏保存。
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1、红心柚子做的柚子茶,颜色会更漂亮。
2、柚子皮不能刮到白色部分,否则会很苦。
3、没有黄冰糖,用白冰糖也可以,小块的冰糖更容易融化。
4、一定要注意翻动,否则容易黏锅糊锅。
5、要等柚子冷透后加蜂蜜,否则高温会破坏蜂蜜。
6、取适量蜂蜜柚子茶,用温水冲饮即可。
8、冷藏密封保存,保质期可达3个月。