神经衰弱的中西医治疗(神经衰弱的中西医治疗论文)
面对社会的快速转型、激烈的市场竞争、人才竞争和职业竞争,人们普遍感受到一种心理压力,焦虑、不安以致神经衰弱逐渐成为了一种社会病。
神经衰弱是一种以大脑功能故障为特征的疾患,是一种常见的神经官能症,多发于青壮年。因为其并非器质性病变,所以,只要适当调整生活节奏,注意休息,尤其是适时进行经络按摩,相信这种状态会很快消失。
1.按摩的特效穴位百会、天柱、印堂、太阳、膏肓、期门、中脘、合谷、足三里、三阴交、太溪。
2.手法
(1)按压百会、膏肓各30~50次,力度以胀痛为宜。
(2)按揉天柱、印堂、太阳和期门、中脘各50次,力度轻缓,避免过度用力。
(3)掐按合谷50次,力度以酸痛为限。
(4)按压足三里、三阴交、太溪各50次,力度适中。
这里是《经络养生》系列的第四期内容。我是中医大夫小周,每天更新中西医小科普、养生小知识,如果您喜欢今天的内容,或者想看我往期的内容,就点击右上角的“关注”,来和我交流吧!也欢迎点赞、转发、收藏,您还希望可以看到哪些方面的科普也可以通过评论告诉我哦!