产后耻骨分离如何治疗(产后耻骨分离怎么治疗)

宝妈怀孕期间，因激素分泌的原因，导致耻骨分离，一般孕妇都有，但是我家宝妈属于比较严重的，自感骨盆像散了一样，产后左腿走路抬不起来，脚在地面上画线，那样子像极了中风后遗症的偏瘫[恐惧]，我看了好害怕。来月子会所第二天，康复师就开始指导康复训练，最初只能做腹式呼吸训练、大腿内侧肌肉训练，外加每天电理疗，促进腹直肌逐渐恢复，下地走路就带上骨盆带。

康复师在指导腹式呼吸、做理疗

以后逐渐增加训练强度，差不多产后第七八天的时间，左腿走路就能抬起来了。现在产后二十一天，左右侧骨盆还有些不对称，每天下午在康复师指导下做康复训练，希望满月时能恢复的好一点。

康复训练