如何治疗路怒症(如何治疗路怒症?)

路怒症是指驾驶员不文明开车，受外界影响而产生情绪带着愤怒去开车，汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。

为什么会犯路怒症，引起路怒症的一些原因

围绕路怒症是什么给大家分析一下，据路怒族人群的不完全统计得出，一般会因为这几点而被激发路怒症：1.后车不文明使用远光灯;2.被其它车辆随意插队占道;3.有事无事按喇叭;4.行驶中的车辆乱仍东西;5.故意压速不许其他车辆超车等。

随着国人的生活水平不断提高，车辆的普及也是越来越明显，路怒症也会变得越寻常，你不要以为只有国内才有“路怒症”，其实“路怒症是什么”这个词产生在20世纪80年代的美国，指的是开车时压力与挫折所导致的愤怒情绪。

在美国路怒症司机中只有不到10%，比国内“路怒症”的比例要小太多太多了，而且这个比例在日本就更低了。路怒症是什么在我们中国路怒症的发病率这么高呢？从目前国情上来说，主要还是一些城市规划、道路建设和配套设施没跟不上，每天上班堵在路上确实让人烦躁引发路怒症。

一个国家的经济发展并不能自动带来社会文明的进步，所以说汽车文明也是引发路怒症的间接因素，其实我们能看出来，直到今天，我们的机动车驾驶人、非机动车驾驶人和行人之间，都还没能形成统一的汽车文明意识。

有心理学家对路怒症做过研究，认为司机在正常情况下开车是不会有路怒症的，除非他的掌控感被破坏，说到掌控感最高的境界就是那些老司机，他们的驾驶技术非常的高超，极容易产生一种“人车合一”的美妙感觉，这就是掌控感。

如何预付路怒症，避免克制路怒症最有效的对策和建议：

1.开车来块口香糖，人在嚼口香糖时，脑波会增加，而脑波能缓解我们的紧张情绪，嚼口香糖还能使唾液中的皮质醇水平下降，这是针对路怒症最有效的方法之一;

2.现在的汽车基本上都带有音乐播放功能，开车困了或遇堵车的时候，放一首轻柔的音乐，让人感觉等待的时间不是那么枯燥，这是针对路怒症最有效的方法之二;

3.在汽车上摆放一个特殊物品小饰品等等之类的，前提是不影响司机的安全驾驶，在长途开车的时候可以缓解人的心情和视觉疲劳，这是针对路怒症最有效的方法之三;