快速治疗夜磨牙秘方(治疗夜间磨牙的偏方)

　　■通讯员 戚海潮

　　一到晚上就“咯吱咯吱”响，你身边是否有磨牙的“小妖精”？

　　为什么会夜磨牙？有人说，睡觉磨牙是肚子里有虫子。牙医告诉大家：夜磨牙不只是和寄生虫有关。

　　夜磨牙是多种因素协同导致的结果：

　　1.肠道有寄生虫。尤其是蛔虫病，其产生的毒素会刺激肠道，使肠道蠕动加快，导致消化不良，引起夜间磨牙。

　　2.牙齿生长发育不良。换牙期间，牙齿发育不良，或上下牙咬合接触异常，也是夜间磨牙的原因。

　　3.心理、精神因素。研究显示，精神紧张、压力过大是磨牙症的显著因素。

　　4.全身性疾病。消化功能紊乱、营养不均衡等都会导致夜间磨牙。

　　5.外源性因素。喝酒、咖啡、吸烟等，也会引起或加重夜磨牙。

　　已经出现夜磨牙，怎么办？

　　1.要纠正夜磨牙的习惯，要注意调节心理及减压，养成良好的生活和睡眠习惯，避免兴奋性的食物，如喝酒、咖啡、吸烟等。

　　2如有明显的牙列不齐等，应进行规范的牙齿矫正治疗。

　　3.如果夜磨牙情况严重，建议去医院口腔科就诊，找出原因，再进行有针对性的治疗。

来源：海宁日报

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