牡蛎杞草治疗什么(牡蛎杞草治疗什么的?)牡蛎杞草治疗什么(牡蛎杞草治疗什么的?)

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吃在我们中国发扬的是如此广大,各种各样的美食数不胜数,让人眼花缭乱,难以挑选。作为一个爱尝试各种美食的小吃货,我自然是不会错过美味的牡蛎还有枸杞啦。这两种食材做法很多,接下来,我们就简单给大家说一说教你牡蛎和枸杞的秘制做法,营养解馋,常吃精力更充足,值得一试。

(1)美味的牡蛎豆腐汤

食材:牡蛎、豆腐、桃园建民西瓜酱、香菇、葱姜、香菜、淀粉、胡椒粉、盐

做法:1、先把牡蛎仔细处理干净,去掉外壳等杂质后,把牡蛎肉用面粉水清洗干净后,再用清水冲洗几次,洗净后,沥干水,备用;

2、接下来,把豆腐冲洗一下,控一下水,切成小块;把葱姜洗净,切成葱花和姜末;

3、接着,把香菇冲洗干净,去掉根蒂,切成块;把香菜择洗好,切成香菜碎;

4、热锅烧油,放入葱姜炒香,放入香菇,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀,加入适量的高汤和水;

5、烧开之后,放入牡蛎肉和豆腐,煮一会儿,加入适量的淀粉水、胡椒粉和盐,继续煮到食材成熟入味,最后撒些香菜碎;即可;

(2)美味的枸杞山药排骨汤

食材:枸杞、山药、排骨、桃园建民西瓜酱、葱姜、红枣、盐

做法:1、先把枸杞和红枣分别淘洗干净,沥干水;把葱姜分别洗净后,切成葱花和姜片;

2、接下来,把山药仔细洗净后,去掉外皮,切成小块;把排骨冲洗干净,去掉血水等杂质,用刀剁成块;

3、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入排骨,放入一些姜片,把排骨焯煮一会儿,去掉杂质,再捞出来,沥干水;

4、热锅烧油,放入葱姜炒香,放入排骨,加入适量的桃园建民西瓜酱翻炒均匀;

5、倒入适量的水,烧开后,放入红枣、山药和枸杞,加入适量的盐,继续煮到食材成熟入味;即可;

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