红蓝光治疗仪有用吗(家用红蓝光治疗仪有用吗)

莫叔，求出一期测评红蓝光美容仪器，这些光疗美容仪都是什么原理作用呢？

现在市面上有很多美容仪都带有光疗功能，能发出相应的红蓝光，宣称对皮肤有治疗、或美容功效

而皮肤需要的保养之一是避光，要减少光线对皮肤的光损伤

那么，红蓝光对皮肤到底有益还是有害？红蓝光是皮肤需要遮蔽的光线之一吗？

医院有一种红蓝光治疗仪，用来辅助治疗痘痘的

用蓝光和红光交替照射痘痘部位，会起到一些辅助祛痘作用，这是为什么呢？

这就必须要提到毛孔里的痤疮丙酸杆菌了

痤疮的发病机制非常复杂，与很多因素有关，如雄激素作用、皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂腺导管角化异常、宿主免疫反应等有关，其中痤疮丙酸杆菌起到了推波助澜的作用

高纯度的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到消痘的作用，下面是蓝光发生作用的机理

高纯度的蓝光（波长415nm左右）可以让痤疮丙酸杆菌内源性的卟啉被激活为高能量的不稳定卟啉，然后与三态氧结合形成不稳定的毒性单态氧，与细胞膜上的化合物结合后损伤细胞膜，从而导致痤疮丙酸杆菌死亡

这可能是，市面上有这么多红蓝光美容仪器的原因之一

但家用红蓝光是否有较好的祛痘效果呢？

这就未必了，简单对比一下就知道了

医院用的红蓝光治疗仪，蓝光是415nm左右波长，是最佳的杀灭痤疮丙酸杆菌的波长

而家用美容仪器蓝光的波长是460nm，灭菌效果弱一些

那么，一个问题来了，为什么家用美容仪不采用 更有灭菌效果的蓝光呢？

这要提到光对皮肤的损伤了

光线会对皮肤产生损伤，引起的皮肤老化就叫做光老化。我们熟知的紫外线，因为能量更高，对皮肤的光老化影响较大

那么，我们肉眼能看到的可见光，对皮肤的老化有没有影响呢？

答案是肯定的，可见光也会让皮肤老化。越靠近紫光的部分，能量越高，比如紫光、蓝光， 对皮肤的损伤也会相对较大

如果采用能量更高的415nm的蓝光，可能会引起皮肤的一点光损伤，so，家用美容仪里用的是460nm的能量较低一些的蓝光

医院在使用红蓝光治疗仪前，对皮肤消毒后，要先用粉刺针挑破粉刺脓疱，然后把红蓝光的光板放在距离皮肤表面1-4cm的地方

每次治疗20分钟，红蓝光交替。然后每周2次，8次也就是一个月才能有好的效果

而家用美容仪的使用，官方给出的最佳距离是10-30cm。这么简单的对比就知道，家用美容仪可能有点祛痘效果，但肯定没有医院的效果好

医院的红蓝光治疗仪在蓝光照射后，会再使用红光照射长痘的皮肤区域

红光在这里发挥什么作用呢？

原来，红光可以深入到真皮层，经细胞组织吸收后，热量增加，血液循环加速，代谢开始加快

一方面，更多的营养成分会从血液中输送过来，另一方面，也会带走代谢废物。就好比-一个加速运转的生化工厂

医院使用红光照射皮肤时，是距离皮肤表面1-4cm的地方，每次至少10分钟

而家用美容仪器，考虑到安全性，距离皮肤表面至少10cm，一般在20cm左右，红光对皮肤的热效应会弱于医院的

我认为，红光对皮肤的热效应， 和你运动、洗热水澡、蒸脸、皮肤按摩的效果是差不多的，都是通过加速血液循环促进身体代谢来实现的

家用红蓝光美容仪是否值得购买呢？

我们从2方面来阐述：

治痘

一些人购买的原因是冲着治痘功效来的

只是，你有没有想过？ 蓝光能治疗所有痘痘吗？ 显然不能

即使在医院，使用红蓝光来治痘的人也是少数

这是因为有治疗痘痘的明确有效的药物，红蓝光只是辅助治疗，只适合极少数人。何况家用蓝光的能量低，对付痘痘效果也弱于医院的专用仪器

我认为，长痘后首先要做的是，找到长痘原因，从根源上减少它，而不是着急的用祛痘药物、祛痘产品、红蓝光仪器等

美容

如果你是看中红光的”美容“功效，因为红光的原理主要是加热细胞组织带来的热效应，促进了血液和身体代谢循环

所以，完全可以用更安全的运动、蒸脸、皮肤按摩等替代

虽然红蓝光美容仪里没有杀伤力更强的紫外线，但长时间在皮肤表面照射红蓝光，是有可能产生光损伤的，尤其是对于那些光敏感皮肤、或者防御力低的普通敏感皮肤、皮薄的人

要知道，光也是皮肤要防御的对象之一

一句话总结，不能指望红蓝光来治痘，也不能指望它能嫩肤，坚持运动、蒸脸按摩皮肤，才是从内而外养肤的关键