子宫肌瘤治疗最佳时间(子宫肌瘤如何治疗时间最快)

#加博士##子宫肌瘤##扶阳##女性健康##冬至#

至者，极也。

冬至，是一年中白天最为短暂，黑夜最为漫长的一天，也是阴寒之极。所谓物极必反，阴旺盛到了极点而开始衰退，阳亏虚到了极点开始升发，这是阴极而阳生的关键时刻。此时阳气沉降到了极点，开始返回上升，如果能好好地帮助一把阳气，就能助使肌瘤患者顺利开始一个新的调理周期。如果阳气在这个时候升不上来，就可能会影响到一年的整个阳气运行平衡，也对来年我们的消瘤不利。

图源网侵删

冬至后的这段时间，既是生机，也是死门，把握不当，便可能使健康受到威胁。

这并非我有意吓唬各位，在古代，医者都言交节病作，而交节便指的冬至。因此时伏邪外出，人就极易受外邪而感染疾病，对于我们本就体质阴寒的肌瘤患者来说，冬至当天感受尤为明显，例如早上起床会倍感疲乏无力，晚上卧床也因体寒而不得眠。临床上也经常见到病人在冬至前后病情加重，甚至病逝的。

就如有些地方说"冬至收老头儿"，什么意思呢？就是说冬至时节，人体的元阳发动，升发开始，但假如身体的元气已经非常亏虚，无力把仅存的一息真阳升发上去，结果阴寒凝滞而真阳不升，生命的最后一口气也就结束了。

古语有"伤寒偏死下虚人"，说的就是下元亏虚的人，不耐阴寒，也无力升发阳气，小小伤寒也能要了性命。所以冬至这天其实是很危险的，过节在古代也有避祸的意思。

既然冬至如此危险，又为什么说冬至是生机呢？

那是因为冬至正是阳气初生之时，内藏的阳气开始慢慢往外生发，是新生的开始。初生的阳气犹如一簇微弱的小火苗，如果像农民育苗、妇人怀孕一样，小心呵护，精心调养，使阳气逐渐壮大，随着季节的规律自然生发，待到来年，便会使身体强健。对于肌瘤患者来说，自然是生机。

这也就是我在这里要特意提醒各位患者的缘故，如果生机把握不当，就有可能走向反面，不但没能达到调理的效果，还可能使肌瘤加重，使长时间的努力付之东流，让人痛惜。冬至后，也就是我们常说的三九寒天这段期间，调理的重点应当放在扶阳、散寒上面，以帮助阳气顺利地生发。

扶阳的根本，就是使阳气充足。人体五脏中，肾主藏阳，如若肾的藏阳功能正常，则阳气自然充足，奈何我们的患者大都体质虚寒，肾气不足。所以，我们扶阳的一个关键点就是要补肾，使肾气充足。

我之前也一直跟患者强调冬季补肾的重要性，有很多患者通过冬季养生粥来养肾补肾，达到了不错的调理效果，也有一些患者通过我介绍的多食用一些补肾的食物，例如黑芝麻、黑豆、板栗、核桃、山药等，来补养肾气。这些方式方法都不错，只要大家知道自己身体的不足，知道怎么采取措施去补齐这个不足就好了，也不枉费我们多次的提醒，一再地担心。

要知道我们人体靠阳气的推动才能维持身体机能的正常运转，《素问·生气通天论》将身体的阳气比作天上的太阳，可见它的重要性。明代名医张景岳也说“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。”也就是说，人体有病，好比体内是阴冷潮湿，只要太阳一出来，一切就好了。

若是这个阳迟迟不升起来，则阴湿日重，最后发展成病菌的温床——不只是肌瘤，其他的一切以阴寒、潮湿、淤堵为生的疾病也都接踵而来。说了这么多，其实就是要我们知道阳气对人体来说，是不可或缺的，就如鱼无水会死，人若失了阳气，性命都不长久，何论健康呢？

艾灸也是扶阳的一个很好的方式。补肾以扶阳，是从内着手，而艾灸便是从外向内来温补阳气，温经散寒。这也是比较直接有效的手段。医书《本草》讲艾草为纯阳之性，能回垂绝之阳。

艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，通过艾热及艾效刺激穴位，走窜经络，从而为身体补充阳气，驱散寒气，温通经脉，使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除，对有肌瘤、囊肿、增生的患者和患有宫寒，痛经的女性都是非常具有帮助的。

患者朋友们可以去正规的医疗机构进行艾灸，也可预约到我们门诊来，冬至义诊周我们开设了理疗专家调理专场，还可享受到调理优惠，详情可私信我。

说完扶阳，我们再来具体说说散寒。其实，我们在扶阳的同时也是在散寒，这俩可以说是一对相亲相爱的孪生兄弟，因为真阳便是最好的驱寒法宝。只是我们的患者真阳不足，也就无力接济自家弟兄了，也就是我们要通过外在手段去帮助这对“难兄难弟”。而最好的散寒方式，便是通过泡脚粉泡脚，这种方式也最为我们患者所中意。

由中南民族大学医药学院程教授带领科研团队制作，在民间验方的基础上再加上能够活血、排毒、祛风、散寒的二十余味天然植物香药精制而成的泡脚香粉，不仅能驱寒逐瘀，还能帮助上热下寒者引火下行，温暖子宫和卵巢，改变肌瘤和囊肿赖以生存的潮湿环境。

刚刚说了，扶阳和散寒是一对孪生兄弟。身体的寒湿祛除了，真阳也就能够升上来了，这个冬至也就能够平平安安地度过。身体的元阳充足，待来年春天，我们的消瘤工作就能够顺利进行，事半功倍了。

另外，还有一点要叮嘱各位：扶阳除“扶”以外，使元阳不外泄也很重要！大家知道，冬至后便是一年中最冷的“三九天”，天气会变得越来越冷，正常情况下人体此时的阳气也已全部收进体内，以抵御外界的寒冷。可以说，你身体的阳气和外界的寒冷就像一对武林高手在寒风中比武，而此长彼消，越是寒冷，你的阳气也就消耗得越多。所以，若想助你的阳气打胜仗，就要补充足够的能量，而给阳气的能量无非就是吃热、穿暖、睡好、多动。

食膳上，可以选择温润的食物，既不适宜吃生冷食物，也不适宜进食过于燥热的食物，容易上火的人更要记得切勿滥补，以免适得其反；生活上，一定要注意保暖避寒，冬天最容易感受风寒之邪，记得要多穿衣保暖。再就是保持充足的睡眠，冬天多睡觉有助于恢复精力、体力，从而养阳；最后也要多参加户外活动，多晒太阳，做做瑜伽、养生操等静态的运动，但不要太过，以微微出一点汗为好，若是大汗淋漓就会伤身体的真阳了。

图源网侵删

这四件事做好了，阳气也就不战而可胜了。那些冬天穿很少的衣服，露出脚踝，喝冷的水，吃冷的食物，还熬夜晚睡的人，是在帮助它的敌人打胜仗。待身体的真阳被消耗得七七八八，再来找到我们给她调理，只能说，若是不改掉你的那些坏习惯，即是神仙，也是无救的。

《易经》云：“冬至阳生。”大家要把握时机保养好自己的身体，才能拥有更强健的体魄以应来年。

谢谢关注，更多女性健康问题可以私我。

加博士专攻中医女科多年，尤其擅长子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生和月经不调。

（资料来源于加博士个人公众号：加博士女科调理V）