子宫肌瘤怎样保守治疗(子宫肌瘤怎样保守治疗方法)

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子宫肌瘤是女性生殖系统比较常见的良性肿瘤，常见于30-50岁的妇女，据目前有效数据统计，20%的育龄妇女都患有子宫肌瘤。

但在早期很多子宫肌瘤患者并没有任何明显的不良症状出现。因此对于子宫肌瘤的真实发病率要远高于这些数据，所以现在也有越来越多的年轻未婚女性也慢慢患上子宫肌瘤的情况。

医生建议：一旦患上子宫肌瘤，则需要做及早的治疗，因为一般子宫肌瘤不大的情况，则是可以是采用药物保守治疗，相对风险会比较小，治愈率也是比较高的，但如果是子宫肌瘤过大的情况，则需要采用手术治疗，越早发现越早治疗，也是有助自身健康的发展。

同时医生也指出，想要更好的抑制子宫肌瘤的出现，在平时生活上要保持良好的日常饮食结构以及健康的饮食习惯。

那么，在平时的生活饮食上要注意哪些问题呢？

1． 不吃补品

据研究发现，很多保健品中含有激素的成分，而肌瘤组织局部对雌性激素的高敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一，此外，孕激素也有促进肌瘤增生、刺激肌瘤生殖的作用。

如果在平时一直服用这些含激素的食物，可能会导致体内激素水平的异常，引起子宫肌瘤增大、乳腺增生等情况出现，如含激素药物、保健品、激素饲料喂养的禽肉、含有生长激素的蔬菜水果等。

2． 减少高脂肪

据统计，肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显要比正常体重者要高一些，也就是如果摄入高脂肪、高胆固醇的食物，则会刺激雌性激素的生成和释放，因此女性在平时要切记不可暴饮暴食，尽量少吃油炸等油腻食物，可以适当的多食一些含蛋白质的食物，也可以补充一些含维生素的食物，另外也要减少饮料的摄入。

3． 补充蛋白质

补充蛋白质最好的选择就是植物蛋白跟动物蛋白，植物蛋白则是以豆类为主，可能有部分人则会担心吃豆制品会不会刺激子宫肌瘤的生长，但实际上食用豆制品能够组织雌激素对高敏感组织发挥刺激作用，从而减少与雌激素有关的癌症，特别是乳腺癌和子宫癌的发生。

但有一点要注意，在补充植物蛋白的时候则以适量为主，因为过量的摄入会影响体内对铁元素的吸收，从而可能引起缺铁性贫血的情况出现。

当然，除了饮食习惯要注意以为，在平时也要做好定期检查的习惯，避免疾病找上门，如果一旦发现患有子宫肌瘤则要做好及时的治疗，另外也不能将饮食结构来代替药物治疗，同时还要注意调节情绪，保持好良好的心态，避免过于烦闷和劳累，这样才有利于疾病的治疗以及对疾病的预防！