舞动治疗视频(舞动治疗视频教学)

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘通

舞动治疗是以躯体为媒介，以治疗性动作为载体，通过身心的交互作用来改善个体身体状态和内心体验的一种治疗方式。日前，山东省精神卫生中心临床心理二科开启舞动心理治疗课程，通过舞动改善患者循环和呼吸系统功能，帮助他们宣泄内心深处的不良情绪，建立积极的自我认知，提升人际交往能力。

为进一步做到科室心理治疗技术的多样性，促进患者的心理康复，3月8日下午，山东省精神卫生中心临床心理二科在病房开展了首次舞动治疗。本次舞动治疗以一首节奏欢快的歌曲开始，心理治疗师使用简单、有节奏和重复的动作，让患者快速融入团体。随后，患者一一进行自我介绍，同时加上躯体动作。然后患者轮流带领动作，并进行了趣味小游戏。舞动环节结束后，患者们陆续分享感悟与收获，在互相感谢结束了本次治疗。

在治疗分享环节，患者们表示，舞动治疗能让人感到心情愉悦、放松减压。还有一些患者感到意犹未尽，很期待下一次的舞动治疗。心理治疗师也明显感觉到，舞动治疗让患者的情绪更好了，患者与患者之间以及心理治疗师与患者之间的距离更近了。

视频加载中...