早晨正常中午拉稀体重下降(早上正常中午拉稀)
拉肚子轻了3斤,是瘦了吗?
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答:有时候拉肚子后,上称一称体重掉了3斤,但是其实你没瘦,你减掉的大部分是体内的水分而已。
大部分营养物质的吸收是在小肠完成的,拉肚子前,我们早就完成了对食物热量的吸收,脂肪并不会因为拉肚子排出体外的。
长期靠泻药拉肚子的方式来减肥,会导致体内电解质紊乱,浑身乏力,引发低钾、低钠等,还容易导致结肠黑变病。
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