微光治疗(微光治疗有什么用)

昨天跟朋友聊天，他说2019年已经过去一半，他的事业没有任何起色，简直让人崩溃，我撇了他一眼回了一句：少在这给我唧唧歪歪，不想聊天就给老子滚。见不得谁动不动就崩溃，崩溃有屁用。成年人哪有时间崩溃，谁不是拼了老命在活着。

如果让我来总结这半年，就9个字：进窄门，走远路，见微光。

记得纪录片《生活万岁》里有几个小故事：

年轻人在外闯荡，背后多少还有父母依靠。而父母呢？他们就没这么幸运。在接近40℃的高温天气，很少有人愿意走出空调房，两位年迈的老人却一前一后推着小车，在弄堂准备摆摊。

头顶，是小车棚投下的小小一片阴凉地；面前，却是油锅翻滚的腾腾热气，老人右手拿着锅铲，左手擦汗的毛巾从没放下过。和相熟的顾客谈起许久没来的某几位同龄人，才知道，他们病的病，走的走。而自己呢？

创业失败的女儿七年未回家；自己当初卖房子支援孩子创业，连养老钱和最后的安居之所也搭了进去。如今一把年纪还要辛苦卖小吃，除了讨生活，也是想帮女儿还债。孩子可以甩手不管不顾，做母亲的却不能。一句“谁让我是她妈呀”，藏了多少心甘情愿的付出。

所以，咬紧牙关，拼尽全力，才是普通人的生活真相。

另一个故事是，一位民工，深夜蹲在街头嚎啕大哭。镜头下，他声音嘶哑：父亲患癌，化疗四次还是没有好转；他心里难受，却不敢在家里表现出来，只能偷偷出门发泄情绪。飞来横祸几乎压垮了这个男人，但肩上的担子还得咬牙扛着。哭过之后，擦干眼泪，他还是家里的“顶梁柱”。

没有别人可以依靠，只能自己加把劲，给生活添点希望。

在江西南昌，有一对夫妻，柯美男和汪华英。他们做了什么呢？

他们要通过抓阄的方式决定谁活下去。柯美男和汪华英的女儿患有系统性红斑狼疮，夫妻两人也双双患有癌症。本来就不富裕的家庭，这下更是雪上加霜。为了能有人照顾女儿，夫妻两人必须有一个要活下来。所以，丈夫柯美男在抓阄的纸条上动了手脚，主动放弃了自己的治疗，用剩余的钱全力医治妻女。

现实总是如此这般残忍，被疾病拖累的家庭，在中国并不在少数。谁不是拼了老命在活着。每个人都是一本故事书。翻开来，酸甜苦辣俱全，辛劳伴着收获，痛苦牵着幸福，这才是人生的本来面目。

成年人的生活里没有容易二字，生活很苦，我们很早就知道。都说，生活不会因为年纪，对你网开一面。

成年之后，你不需要费多大的力气，就可以拥有一次崩溃。就像开头骂朋友那样。

曾经有一个爆红的视频：

视频里的年轻小伙子，人生中第一次逆行就被交警抓住。崩溃到跪地嚎啕大哭，冲到桥上抱住围栏，吓得交警冲上去安抚。接着整个人都很歇斯底里：“女朋友也在逼我送钥匙！”“还要赶回去继续加班！” “我疯了！每天加班到这么晚！”“我其实不想这样的，我真的好烦啊！”谁的生活不是一边丧一边暖，一边哭泣一边追求。

这个视频一发出来，全网都开始疯转，每个人都在他身上看到了自己的样子。一次送钥匙的逆行，引发了全网的“被崩溃”。

你曾经以为崩溃只存在于惊天动地的大事面前。而如今，大多数成年人的崩溃，就来自于生活，来自于触手可及的、普通的、平凡的、琐碎的生活细节。随便一搜，网上充斥着这种“细节式崩溃”。

在公司加班加到血条将尽，回到家家中乱成一团。你不想去收拾，更顾不上去修坏了一周的空调。洗把脸就扑到床上，第二天再睁着惺忪的双眼赶去上班。水费忘交了、家里灯坏了、下水道堵了、屋子乱到爆……日复一日繁杂的生活细节，无法不令人崩溃。

其实每个人都站在崩溃的边缘，这些能引起崩溃的原因，都来自于生活的细节，人人都想过不费劲儿的生活，但不费劲儿，何从生活？

无论是一个人，还是两个人，或许有更多的人，如果可以不让生活被那么多烦心事打扰，专心投入工作，专心去爱一个人，专心地在陌生的城市全情奋斗，那么我们可以更加集中注意力，去变成更好的自己，去为更好的生活奋斗。

幸福舒适的生活，本身就是由美好的细节堆砌而成的。人生本来就是酸甜苦辣，五味杂陈。总有一份辛苦要自己吃，总有一份责任要自己扛。每个步伐坚定向着光明奔去的人，都值得敬佩，点点微光，或许也能给旁人一点希望。

纪录片《生活万岁》的片尾有一段话：

为生活拼尽全力的你，已经很棒了！

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。成年人哪有资格轻易崩溃，毕竟生活还要继续，该加的班还是要加。该辅导的作业，就是脑溢血也得硬撑着。

毕竟，生容易，活容易，生活不容易，努力过好每一天吧！

洗洗睡吧，晚安。