认知矫正治疗(ccrt认知矫正治疗)

出身是无法选择的，我们的父母，我们的老师，我们的课本，我们的环境......

源源不断灌输到我们灵魂里的清规戒律，慢慢形成了我执的刚性。

这些我执的刚性，圈定了我们灵魂的领地，固化了我们认知的思维模式。

如果你认为这个世界是黑暗的世界，世上假、恶、丑就会跑过来与你同频共振，

演绎出黑暗丑恶的故事；反之，你认为这个世界是善良、美丽的世界，

世上真善美就会来到你身边，与同频共振，演绎出一片光明的杨春来。

无论是政治骗子还是经济骗子，往往抓住我们我执刚性的弱点，玩弄眼见为实的把戏，

忽悠你喜欢的话语，给你描绘如痴如醉的大饼，收割你的灵魂和财富。

也许我们被卖了，还高兴为他数钱；也许我们明知道他的话是谎言，但还是喜欢他。

可谓习惯了黑暗，就会为黑暗辩护。

秦二世胡亥也许知道赵高不是什么忠臣，但还尊称为亚父；

乾隆皇帝也许知道和珅是个贪官，但还信任不疑，结为儿女亲家。

也许我们都喜欢听好听的话，心里舒服的话，符合我立场、观点的话......

其实，你深信不疑的东西，你眼见为实的东西，他人言之凿凿的东西，并非是真理。

如果我们根据自己的好恶来取舍信息，而不多问几个为什么，往往会掉进骗子的陷阱。

哲学家康德认为：并非一切信息都能被接纳，只有经过筛选的信息，

或那些利害有关的、携带危险信号的紧急信息，才被加工成为你目的的知觉”。

康德此言是说明个人信息的筛选、接纳，是与你个人的好恶有关的，

换句话来讲，你接纳的信息并非真理。也许我们都有心理漏洞，

所谓心理漏洞就是我执的刚性，对别人判断的话以是否符合自己心意为标准，

不接纳不符合自己心意的说法，这些成见在心中形成了很大的漏洞，

使你的成见在原地打滚、固守，听不见真理的呼唤。

为此我们必须审判自己。审判自己才能校正自己的思维角度，

才能超越自己，才能识破被洗脑的悲剧。

把自己推向审判台，无疑是痛苦的。不过凤凰涅槃是需要烈火的洗礼。

我的世界观、人生观、价值观正确吗？我的选择正确吗?我的为人处世的方式正确吗？......

审判自己，给自己的灵魂洗澡，

矫正认知的角度，才能打开自己的思维射线，

才能不断地超越自己，使自己活出一道光来。