维生素e治疗不孕(维生素e治疗不孕吃多久)

生殖中心 文：张逸馨/窦真* 编：桂雯洁/窦真*

维生素大家庭中有一族维生素与生育相关，被称为生育酚，那就是维生素E。维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。所以在选择维生素E时主要看α-生育酚的含量。

由于生育酚可以通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌激素浓度增高，增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增加，并增强孕酮的作用，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

虽然在我们的日常饮食中，很多食物中都含有维生素E，比如小麦胚芽，植物油，豆类，鸡蛋等。维生素E还构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜，鳄梨。但由于维生素E在人体内贮存时间比较短，因此，为了生育目的，医生会建议你在孕前和孕后适量地补充。

那么服用的量有没有限制?尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。《美国国际科学院院刊》刊登一项最新研究发现，大量服用维生素片会导致不孕概率大增。以色列生物学教授纳娃.德克尔博士及其同事完成的最新研究发现，女性大量服用维生素A，维生素C和维生素E等抗氧化剂，可能会损伤正常排卵，进而导致不孕。

以上内容仅用于健康教育学习交流