如何治疗黑头(如何治疗黑头粉刺)

hey girls，

讲个鬼故事...夏天很快就来了，大家又要长黑头了~可能有的美宝会说，不是啊，是一年四季都长...

所以黑头这东西真的很顽固，那到底怎么才能去黑头，有什么好物...今天我们来认真讲讲护肤系列文之黑头，请搬好小凳子坐看。

*文章有点长，认真看完需要9分钟，附上目录大家快速食用。

1、白头、黑头、痤疮、痘痘...傻傻分不清楚

可能有部分人对黑头白头傻傻分不清，其实它们都是痤疮的一种：

黑头全名叫黑头粉刺，是开放性粉刺。

白头全名叫白头粉刺，闭合性粉刺，也就是我们一直说的“闭口”啦。

2、黑头是怎么形成的？

那到底皮肤发生什么事了才长黑头呢？其实是有两大关键条件：

▶ ① 皮脂分泌旺盛

只要我们是个大活人，都会分泌油脂的嘛，但长痤疮的时候，就是皮脂腺太过嗨了。

可能因为作息不规律或者外界环境条件的变化，以及青春期，你的雄性激素就突然多了；

也可能是最近油腻油炸食物吃多了，在体内转化为多余的脂肪。总之就是“油”多了。

▶ ② 毛囊口堵塞

理论上无论皮脂腺多会分泌油脂，只要它一路顺畅就没事。

但如果我们清洁做得不好，新陈代谢产物、老废角质或者化妆品残留堆积，导致毛囊口堵塞，油脂被堵住了，暴露在皮肤表面那部分被氧化后，就变成我们看到的黑头。

▶ 3、黑头和白头的区别？

总结前面我们说的，黑头和白头的共同点就是：都是痤疮，都是油脂+堵塞的错。

如果油脂冒出毛囊的开口，氧化变黑，就是黑头；如果油脂没有冒出毛囊口，隐藏在深处，就是白头啦。

既然黑头是过程油脂+毛囊堵塞，那解决对策就是控制油脂+疏通毛囊+事后清理啦。

1、控制油脂

▶ ① 日常清洁

我们一直说，建议每天都用温和的氨基酸类洁面，因为里面的表面活性剂能除掉多余的油脂，虽然不能让身体少分泌点，但至少皮肤表面的油脂控制住了。

▶ ② 控油型护肤品

一般的控油化妆水或者祛痘精华、乳液这类产品，就会加一些能控制油脂分泌的成分。

目前护肤品常见的皮质抑制剂有锌、硫磺、维B、大豆异黄酮、丹参酮，还有一些精油或纯露，比如薰衣草、薄荷也有控油，调节皮脂的作用。

▶ ③ 等待

大家还很年轻，现在处于油脂分泌的高峰期~过了16-20岁这个高峰，油脂就会自动减少，可以静静地等待那一天...

▶ ④习惯

如果经常吃炸鸡薯条这种油腻的东西，多余的油分在体内就会转化成脂肪酸，影响代谢，变成多余的脂肪。

而且喜欢糊厚厚的保湿面霜，也可能让角质层油分过多，自然就会堵塞。所以管住手和嘴也很重要。

2、疏通毛囊

▶ ① 需要避开的成分

有些护肤品的成分是有致痘风险的，也就可能引发黑头。一般渗透力比较强，中等大小的分子容易跑到毛孔开口处，而且刚刚好地就堵在那里。

常见的有亚油酸异丙酯、异硬脂酸异丙酯、棕榈酸异丙酯和肉豆蔻酸异丙酯，如果发现成分表的前排有这些，就尽量小心，看看有没有更好的替代品。

▶ ② 溶解角质的成分

除了控制油脂的成分，很多调理角质、去黑头、祛痘的产品会选择能溶解角质的成分，达到疏通毛孔的作用，解放被困住的油脂。

一般有维A酸衍生物、水杨酸、α-羟酸/AHAs(包括柠檬酸、乳酸和果酸等）、过氧化苯甲酰、间苯二酚、壬二酸，以及木瓜蛋白酶和白柳提取物。

3、清除黑头的产品

▶ ① 温和清洁产品

效率：❤

温和度：❤❤❤❤❤

像洗面奶、清洁面膜、角质调理液、祛痘膏这种温和的方式，好处是可以随时做，不挑人，但缺点是只能作为预防，不会有明显效果。

②撕拉式面膜、贴纸

效率：❤❤❤❤

温和度：❤

黑头贴之类的，都是靠强力粘性把它拉出来，可能会很爽，但很容易把毛孔撑大了，也可能根本拔不出来对无辜皮肤也有磨损，不建议用。

▶ ③刷酸

一般是果酸、乳酸、杏仁酸，比如dr.wu杏仁酸精华液、宝拉珍选水杨酸液、修丽可果酸精华液浓度越高，刺激性越大也越有效。如果用的话，建议买大牌家的产品，从低浓度用起。

▶ ④ 激光换肤

效率：❤❤❤❤❤

温和度：❤❤

激光焕肤需求去三甲医院或有资质的美容院做，记得不可以自己随便淘宝一个仪器研究哦，搞不好分分钟毁容的（严肃脸.jpg）。

适合黑头和痘痘同时爆发的美宝，如果是单纯一丢丢黑头，就没必要主动要求激光换肤，看个皮肤科听医生建议就好。

▶ ⑤ 黑头仪

效率：❤❤❤

温和度：❤❤

之前火起来的黑头铲子、真空吸黑头仪，或者美容仪附带的导出功能其实是搭配其他产品和手段，先软化角质，打开毛孔，然后把黑头震出来，或者像吸尘器清洁一样吸出来。

更多的是有噱头的黑科技，但实际效果就因人而异，还要看品牌科技啦。

答案是NO~因为总有些因素会让黑头春风吹又生。

1、环境、气候影响

如果你刚好住在广州这种一年2季，三月就夏天的地方，闷热、高温，新陈代谢快，皮肤也容易出油，自然会比较容易长黑头。

如果住在水土可爱的四川或者温和的北欧国家，你可能会一直貌美下去。

2、肤质决定

如果你天生就是中性肌或大干皮，出油比较少，就少了一个黑头的生成条件。

但如果你天生就是油皮，痘痘肌，在治黑头的方面，真的会比较吃亏。

3、习惯影响

前面我们说了，经常吃高油、煎炸类的食物，体内就会有多余的脂肪，皮肤也容易出油，增加了爆黑头的几率。

所以吃得健康真的不是说说而已。

4、年龄相关

在青春期或鲜肉季，油脂分泌会旺盛一点，等我们老的时候，担心的应该是太干燥了，所以，好好珍惜咯~

修丽可果酸焕活复颜精华液

￥780/30ml

这款精华液就是用到的有效成分还是挺多的，2%的二元酸，有控油作用，；还有1.5%的水杨酸和0.3%的辛酰水杨酸，除了剥落老废角质，疏通毛孔之外，还能顺便收敛一下毛孔。

听用过的姐妹们说效果还是很不错的，也有抗痘效果，无论黑头、爆痘都适合，比较适合偏油皮们，干皮可能会不喜欢。

宝拉珍选2%水杨酸精华液

¥ 298/118ml

宝拉家这款2%水杨酸精华液，比修丽可的温和一些，主打水杨酸溶解老废角质，而且配方超级简单，还兼顾了保湿和温和度，对皮肤状态不好的美宝来说也更容易上手。

听办公室用过的小姐姐们分享，混干用起来也没什么事故，不过依然害怕的可以选她家那款1%的精华液，浓度更低，更安全。

理肤泉祛痘清痘细致精华乳K+

¥ 235/30ml

这款K+乳也是网红级别的好物了，主要是靠水杨酸搭配辛酰水杨酸，疏通毛孔，调理角质；PCA锌还有调理油脂分泌的作用，再搭配一大堆抗炎和保湿的成分，用起来也很温和。

可以全脸用也可以局部点涂，虽然没有立竿见影的效果，但坚持用下来是感觉黑头没有那么密集，皮肤也稳定。

TAKAMI角质调理美容液

¥ 299/30ml

TAKAMI这款美容液大家都知道能调理角质，所以对预防黑头粉刺还是挺有用的，而且很温和，搭配柠檬汁、香橼和柚果提取，虽然浓度是比较低，但好在温和地调理，疏通角质。

城野医生亲研毛孔收敛水

¥ 119/100ml

城野医生的收敛水，大家都说能收毛孔，其实更多的是调理角质而已。主要的去角质成分是乳酸和苹果酸，复配一些有收敛、控油作用的成分，比如薄荷、金缕梅。

敷起来很清凉，还有薄荷水的味道，短时内内是有收毛孔的错觉，但长期用的话，感觉主要是角质没有那么厚，也不太容易爆黑头、闭口。

1、怎样才能永久去黑头

其实...这是不存在的。

既然长了黑头，说明你的脸已经满足了2大条件：过剩油脂+毛孔堵塞，即使当下清洁完了，那个通道也还在，就像拔过萝卜的地有个坑一样，下次它还认得路。

我们需要做的是做好基础清洁，适当控油，有必要的时候用护肤品调理角质，尽量维持好的状况，让黑头少一点。

2、网上那些小苏打偏方有用吗？

不要轻易去试。

像柠檬汁、小苏打这些强酸强碱物质溶解，其实无法溶解掉黑头，还可能让皮肤的ph值紊乱；

而海盐物理摩擦，和钢丝球刷脸的原理差不多，也无法溶解黑头。

这类方法都很粗暴，想象皮肤被腐蚀掉，或者被钢丝球摩擦...比起刷酸还更危险。

用的时候很可能伤到无辜的皮肤，破坏了皮肤屏障就麻烦了。还是花点钱，买大牌护肤品来得安心。

3、霍霍巴油，以油融油能去黑头吗？

可能有效，但作用比较小，效果因人而异。

霍霍巴油去黑头的原理是以油融油，但前提是毛孔要打开，这也有点难；

角质也要完全疏通，这必须搭配角质调理的产品；

然后按摩也很考验时间和手法。总的来说比较麻烦，你可以试试，但不保证有用，因人而异~

4、黑头铲有用吗？

可以作为辅助，看效果因人而异。

之前网上很火的黑头铲，有些博主测评了，看起来还挺有用的，原理是先打开毛孔，疏通毛孔，让油脂出来的道路通畅后，靠振动或挤压把黑头铲出来。

我觉得有钱的仙女可以买一部，做点功课，手法专业点是有辅助作用的，但单靠黑头仪的话，很难清除掉。

5、可以用撕拉鼻贴去黑头吗？

有用，但伤害很大。

撕拉鼻贴，比如泰国的芦荟黑头贴和猪鼻贴，原理都是靠蛮力吸附柱黑头，然后像拔萝卜一样扯出来。

可能很有效，但毛孔容易被撑大，这是不可逆的，还会恶性循环，后续黑头更猖狂；撕拉的过程也很狂野，容易伤到皮肤，作成大毛孔敏感肌就不好了。

还是建议用温和+高效的方法，注重清洁，调理角质，做好控油，少吃煎炸高油食物，必要的时候做个医美换肤。

最后呢，还是要啰嗦，去黑头是个持久战，请大家做好和它长期互撕的心理准备，好好护肤，早日修炼成仙~

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