非母乳喂养的宝宝到4个月左右可以开始添加辅食了。

这一时期还是应该以母乳或配方奶为主,妈妈会明显感觉到宝宝的胃口大了，宝宝的奶量每天在800～900ml左右，每次喂奶量110～120ml左右，每天喂奶7～8次。

要让宝宝适应奶瓶了

全母乳喂养的宝宝，适时让宝宝吃吃奶瓶，否则妈妈上班后，宝宝因为一下子无法适应奶瓶，会对奶瓶非常反感，出现哭闹、不吃奶的情形也是很常见的。这会让妈妈很焦虑，所以趁妈妈在家，可以将母乳挤出来，放进奶瓶里，一天有两次尝试着用奶瓶给宝宝喂奶，让宝宝提前适应很重要。

出现厌奶期

在4个月左右一部分宝宝会出现生理厌奶气，吃奶很不专心，吃吃停停，吃的时候眼睛总是要看其他的地方，常常有一口没一口，看起来胃口不怎么好。妈妈不必强求宝宝喝奶，通常这种厌奶只是暂时现象，一般会持续3～4周。

非母乳喂养的宝宝可以开始添加辅食

非母乳喂养的宝宝到4个月左右可以开始添加辅食了。月龄是判断何时添加辅食的标准之一，但不能教条就以月龄为准，具体添加辅食的时间还要综合宝宝是否能靠坐，是否大人吃饭感兴趣等其他添加辅食的信号。母乳喂养的宝宝现在还不用添加辅食，母乳中的营养可以满足宝宝到6个月。

米粉是第一口辅食

辅食的添加顺序应该是谷物—蔬菜、水果—荤食，所以宝宝的第一口辅食应该先添加米粉。刚开始时，米粉可以冲的稀一点，喂食一两周后在慢慢增加浓度。

还是以奶为主

虽然人工喂养的一些宝宝，会在这个月开始添加辅食，但要记住，宝宝现阶段的喂养仍是以奶为主。辅食的添加，在这个月龄只是一种尝试，并不能完全满足宝宝的营养需求。而且，也不应减少宝宝的奶量。

辅食喂养不需要追求量

刚刚开始接解辅食，不应该给宝宝喂得太多，一口两口，只要宝宝乐意，就让他尝试一下奶以外其他食物的味道。而且，一定要注意观察有无过敏反应。

精准喂养，一个孩子一种喂养方式

（“心迪妈妈”尊重每个孩子的不同，倡导每个孩子都需要有适合自己的成长方式。

以“遵循自然 尊重个体”的思想提出“精准喂养”理念。）