治疗腰间盘突出偏方(猪尾巴治疗腰间盘突出偏方)

腰椎间盘突出症，多发于中老年人，但目前已经呈现出“年轻化”。它的发生是内外各种因素共同作用的结果。下面为大家详细介绍导致腰椎间盘突出的因素，希望大家能做好预防工作。

常见的诱发因素：

①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。还有爱穿高跟鞋的职业女性同样易发椎间盘突出。

腰椎间盘突出症作为常见骨病骨科病，患者平时可以适当进行锻炼来预防或延缓疾病的发生或复发。

1、摩擦腰部

两手掌根紧贴腰部，用力擦动，动作快而有力，以腰部有温热感为度。腰椎间盘突出患者可以常用此法缓解不适。

2、反走疗法

反走时应立位，挺胸抬头，目视前方，两臂下垂，双手握拳，每次向后反走约300米左右，早晚各一次。反走结束后两腿分开站立，闭目放松，两手握拳在身后肾俞穴左右交替叩击3一5分钟。反走疗法对腰椎间盘突出患者有较好的治疗作用，方法简单，贵在坚持。

锻炼配合中医辩证治疗效果更佳

中药外敷是治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法，刺激血液循环，疏通经络而达到康复目标。此外，中药外敷比其他疗法更安全，对身体的伤害更小。

另外，再给大家说一个治疗腰椎间盘突出症的中药方子：

生地、制川乌、威灵仙、蚕沙、秦艽、乌梢蛇、怀牛膝、豨莶草、五加皮、独活。

水煎服，每日一剂。分三次口服。

服药期间注意以下事项：

（1）忌辛辣油腻等刺 激性食品。

（2）以休息为主，避免弯腰负重、久走久坐等。

（3）卧硬板床。

（4）避风寒，畅情志等。

其实，中医治这种腰椎间盘突出症，方子还有很多，但一定要先辩证，找到适合自己的方法，非专业读者切勿盲目试药。