来月经偶尔会疼正常吗(每次来月经都会疼正常吗)

2021年3月起，辽宁实施痛经假，用人单位应给予经期女职工劳动保护。这简直就是女性的福音，真是实名制羡慕辽宁的女性同胞们了！

痛经——这个让所有女孩避之不及的一个词，它到底能有多可怕呢？

痛经在青春期女孩中多见，一般是从月经来潮前后开始疼痛。

在月经来潮前12小时会开始隐隐有腹胀感，来潮后疼痛感开始骤增，其中经期第1日疼痛最为剧烈，持续2～3日后疼痛开始有所缓解，而后慢慢消退。疼痛常呈痉挛性，一般还会伴有腰酸背疼、恶心呕吐、头疼腹泻、眩晕疲劳等其他症状。

而且不同的女孩痛经程度也是不一样的，可以分为以下四级。

A、没什么太大感觉，偶尔觉得有点腹胀感不舒服，但影响不大，可以正常工作和学习。

>>>>对策

多喝热水，注意保暖，不碰凉水，不吃生冷或辛辣的食物。

B、腹胀疼痛感下坠感较强烈，一直有阵痛，总想蹲厕所，明显会感受到很不舒服。

>>>>对策

多喝热水，可以贴个暖宝宝缓解一下，有条件的让男朋友揉揉肚子，没条件的自己揉揉肚子。

C、腰酸背痛，腹部疼痛感十分强烈，躺在床上直不起腰来，会疼得把自己蜷缩起来在床上不停地流汗打滚，已无法正常学习和工作。

>>>>对策

布洛芬提前吃一片，暖宝宝贴上，安排上红糖水，煮好软糯易进食的红糖红枣粥，在疼痛感稍微有所缓解后好好睡一觉。

D、像肚子里面有个大型搅拌机在不停搅动，疼得无法动弹，浑身抽搐冒冷汗，想呕吐，脑袋眩晕，眼前阵阵发黑，意识渐无，随时可能痛晕过去。

>>>>对策

别看对策了，这种情况赶紧吃片止痛药送去医院吧！

除此之外，痛经的女生平时要注意调节情绪，保持愉悦轻松的心情，不要焦虑难过，也要多注意休息，不要熬夜，保证充足的休息，还有加强锻炼（经期避免剧烈运动哦），增强体质，以此调节身体，缓解痛经症状。

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