孕妇空腹5.28正常吗(孕妇空腹血糖5.25正常吗)

2022.05.24 7：51

昨晚23点多睡觉，早上5点28醒了，自从居家以来睡得最规律的一晚，醒来感觉状态不错，躺着刷今日头条，有关很多王心凌视频，王心凌我感觉名字熟悉，其实爱你其他歌名也没记住，但是里面旋律感觉有上学的回忆，我现在也是一个歌词记不住，刷到5点35起床。

刷牙我有三个牙膏，隐约记得谁说过：总用一种牙膏不好，换着来几种来回使用，其实这影响我的刷牙习惯，估计是一辈子。有时候自己保持的习惯在不经意间的印象形成的。

受在床上刷视频的影响，决定跑步时候带上耳机听一首音乐，隐约记得上学时候黑鸭子组合，孙燕姿，下载一个音乐APP 结果没搜索着，后来下载网易音乐，其实以前下载腾讯音乐，也就尝试换一种试试，带上无线耳机，我习惯戴一只而且是左耳朵，上班时候通勤也是戴一个耳机-），印象里面同时戴两个耳机时间很少，随便搜索黑鸭子组合一首歌旋律下楼，一出胡同结果就没有声音，因为网络信号不好。

跑步时候带运动手表，简单做拉伸运动，这个时候耳机没声音，打开运动手表运动就开始跑，边跑看手机怎么还没有声音，同时在点APP换王心凌的爱你，结果也是没声音，跑大概200米手表提醒说今天状态很好，我靠现在这个也提醒，知道我睡得好，精神足。手机不播放音乐挺闹心，+1怒气值。没停下来继续跑，重新打开飞行又关闭飞行模式，重新让网络链接，结果还是还没声音。

跑步今天穿短裤，手机放在裤兜里面，来回摆动，薄薄运动短裤，感觉手机就是累赘，其实是短裤设计不好，手机放进去，就在腿的外侧，一跑起来来回坠着，感觉很不爽，昨天穿的短裤就不会，口袋设计是手机放进去在大腿前侧，跑动起来不会摇摆，+1愤怒值，但是跑步每天停下来，把手机掏出来继续摆弄APP换孙燕姿的结果有声音了，这时候把手机放口袋，虽然不舒服总比那手里要好些，手里拿着钥匙。

这个时候已经跑1km多了，感觉轻松，手表心率最多160，昨天有时候感觉难受心率在172，心想手表真的挺神奇，这都能提前说状态好。

这音乐放着总是放一段就换下一首，印象自己节奏，现在版权问题，不充会员很多音乐只能听一段，确实不方便，但是是时代进步，手机在短裤里摇来摇去，在这短短1公里左右，内心各种小愤怒不爽，其实生活中，其实生活中莫名的冲突都是个人内心小愤怒叠加的爆发口，反而表面的原因都不是表象。

马上跑两圈了，基本上一圈1.5km，今天出来晚，现在6点10几分，社区疫情工作就开始开展起来，围栏设置，垃圾桶就位，遮阳伞搭起来，人们忙的不亦乐乎，在这里向各个奋斗在疫情前线的人员表示致敬。终于两圈了，今日感觉身体状态真不错，继续跑起来，平时两圈后慢走一圈，看来睡眠对整个身体影响很大，➕跑大概有300米，内心开始说不要坚持了，可以慢走，那就听从内心停下来慢走。

这时候拿出手机拍一些照片，结果一点显示是照片，结果发现原来下音乐APP 占下面四个常用位置，把拍照APP挤到屏幕上，这个APP还是挺流氓的，在慢走过程中拍一些照片，点三回都是点开照片，后来把音乐 APP卸载，重新把相机图标放回原来位置。经验固然是智慧，但是从点错三回，发现经验有时候是下意识会容易犯错，第一次点错已经知道拍照图标已经不在原来位置，而且拍照图标和照片图标有明显区别差异，结果还是错三回，通过删除回复原来位置才适应。在做事时候还真是需要三思而后行。

跑步回来先洗澡，把短裤和短袖扔洗衣机里面，内裤是每次都要随脱随洗的个人习惯，跑完最有些干燥，重新刷牙漱口，跑之前把热水器打开，这会正好可以用。洗发膏最为男士短发这一大瓶子约1kg用到都快过期了，恨不得赶快用完，新的已经买好了，洗澡大概10几分钟，洗完擦拭，用吹风机吹干头发身上，脸上习惯用男士精华水擦拭一遍。

穿好衣服，下楼排队做核酸，这是一天必备项目，现在已经7点15排队人就不少，进行正常，回来7点半多。

做一壶水空腹不习惯喝茶，喝一杯温水感觉挺好。

8.46 完