它是因为摄入的能量超过消耗的能量，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。儿童肥胖伴随而来的危害可能是各位家长们完全想不到的。

首先：肥胖儿童更容易产生“三高”！

没错，就是中老年人最常得的“三高”！大量科学研究已经证实了儿童肥胖与高血压存在密切关系，大约 50%的儿童高血压伴有肥胖 。肥胖儿童的血压水平显著高于正常体重儿童，而且肥胖程度越高，血压水平也相对越高。根据统计，肥胖和超重学龄儿童高血压的患病率是正常儿童的4.02、2.13倍。肥胖儿童出现早期动脉粥样硬化这种“老年病”的比例也远远高于正常体重儿童。而且，当孩子肥胖时，心脏长期超负荷工作还会最终导致孩子的心脏受损，这种损害很可能是永久性的。

除了高血压，高血脂在肥胖儿童中的发病比例也远超正常体重儿童。超重和肥胖儿童患高甘油三酯血症和血脂代谢异常的比例是正常体重儿童的1.9倍和3.3倍。

在肥胖儿童中，高血糖的检出率也显著高于正常体重儿童，高血糖是糖尿病发病的重要指标。随着儿童肥胖率的上升，糖尿病的发病趋于低龄化。肥胖越严重，糖尿病患病率越高，重度肥胖患者的糖尿病患病率可达正常体重的10倍以上。

儿童肥胖的危害还远不止“三高”，儿童肥胖还会导致儿童“性早熟”！

通常认为，8 岁以下女孩和 9 岁以下男孩出现青春期症状，被认为是性早熟。多项研究表明，儿童，特别是女童的超重和肥胖与性早熟密切相关。肥胖的儿童与体重正常的儿童相比通常有第二性征发育提前的表现，而性早熟的患儿大多有肥胖的趋势。根据2009年的一项研究表明，肥胖女童的月经初潮平均年龄为10.2岁，比正常体重的女童提前了10个月。

性早熟对儿童最直接的影响就是孩子的终身身高。性早熟会导致骨龄提前，骨骺提前闭合，不再长个儿。超重的男童、女童的骨龄相较正常体重的儿童分别提前超过1岁，而肥胖男童、女童的骨龄都提前了将近2岁。肥胖程度越高，骨龄提前越明显。

另一个肥胖带来的风险是睡眠呼吸障碍。

许多肥胖儿童会出现睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停，伴随缺氧、白天嗜睡、无法集中注意力等复杂症状。如果没有及时治疗，孩子还可能会出现发育迟缓，认知障碍等严重后果。肥胖儿童患睡眠呼吸障碍风险是体重正常儿童的4～5倍，肥胖儿童中睡眠监测异常者高达46%。如果您有留意新闻，2018年，一名4岁重度肥胖男孩因为睡眠呼吸障碍在睡梦中离世的消息震惊了所有人！

此外，儿童肥胖还会导致患哮喘、中风等疾病的风险显著提高。

除了看得见的生理疾病外，更隐匿的是对儿童心理的影响。

一般班里的肥胖小孩更容易引起同学们的关注，许多同学会习惯性给班里比较胖的小孩取“胖墩/胖子”等外号，肥胖的小朋友更容易被贴上“好吃懒做”的标签，在学校生活中更容易受到其他同学的排挤。而且，伴随肥胖一起的各种变化，例如性早熟，对儿童的隐匿影响经常被家长和老师们忽略。肥胖导致的性早熟会导致生理年龄和心理年龄无法匹配，孩子们往往由于没有做好准备面对提前的性发育而紧张，自卑，恐惧和不安，最终影响正常的生活。

看到这里，爷爷奶奶们，爸爸妈妈们，现在你们还认为胖胖的小孩就是身体棒棒的小孩吗？许多家长们认为“小时候胖没关系，长大后自然就瘦了”，真的是这样吗？怎样摆脱儿童肥胖呢？请关注我们获取更多信息！

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