烤鸡蔬菜有一股酸味正常吗(烤鸡腿有酸味是什么原因)

话不多说，先上图!

5.9午餐

本周第一天的午餐，我给孩子搭配了辣子鸡丁，小酥肉，腊肠菜花。

肉类较多，多摄入一些更能满足一周开始的学习和生活。

5.10午餐

第二天的硬菜是红烧排骨配上醋溜土豆丝和蒜蓉油麦菜，有肉有菜，营养要均衡。

5.11午餐

第三天要给孩子换换口味，西餐可以安排了，意式肉酱面搭配蔬菜沙拉，土豆酸黄瓜沙拉，烤鸡腿肉。酸一点摄入更能激发午餐的食欲，柠檬还是很不错的，有利于生津。

5.12午餐

周四的午餐我用糖醋排骨搭配五花肉油豆角，还有尖椒豆皮。今天好像走了东北菜系风格，五花肉油豆角的汁可以多一点，便于下饭。

5.13午餐

本周最后一天工作日午餐，牛肉面配抢拌黄瓜，糖醋面筋丝。

炖牛肉还是要选牛肋条较好，带一点肥更香。

以上就是一周的午餐搭配，少摄入鸡肉，多一点排骨和牛肉，同时一定要保证每天都有青菜的摄入，这点很重要!