干体力活瘦个几斤正常吗(干体力活一个月能瘦多少)

大家好，我是陈工。

最近天气是越来越好了，工人也陆陆续续开始进场了。各项工作基本都开始正常起来了。

工地的施工员也都回来了。看着一个个熟悉的面孔，再回想起去年刚见到他们时候的模样，好像一个个都胖了，不知道是不是工地食堂太养人了，还是说过年期间家里的伙食好。

今天就来说说常年在工地到底会不会变瘦的问题。

按照大家通常的印象，工地都是干体力活的，肯定会瘦。事实不是这样子的哦

就以陈工为例，陈工的体重刚到工地的时候是130斤，算正常的体重。当时正在做基础，每天都是基坑里跑，上蹿下跳的，一天不说2万步，1万5千步是打底的。要是没有这个步数，那天肯定是下雨了。

所以来工地没有一个月，体重直线下降到120斤。当时的状态就是每天晚上9点睡，早上6点起，中午吃完饭可以眯个20分钟。对了，每天吃饭吃的特别猛，一大碗饭加菜，然后基本上没到下一个饭点就饿了。

这是第一个阶段，瘦了。

基础好了，到主体了，每天就估计几个作业面转转，这个时候一天也就1万3千步的水平，比较稳定。再加上和前面基础时候恶劣的工作环境相比好了很多，这个时候体重已经开始从120斤慢慢回弹了，可怕的是陈工自己完全没有感觉。

这是第二个阶段，胖了

主体也好了，人货梯也装了，爬楼梯都省了，这个时候的陈工，评价下来一天只能走1万左右了。平时可能就是在办公室比较多了，偶尔泡杯养身茶，喝茶经理瞬间名副其实了，哈哈哈哈

再加上一个过年，被老妈老婆丈母娘疯狂投喂，体重一下子收不住，已经超过140，奔着150去啦。

这是第三个阶段，超重啦

项目还没做完，体重已经完成一个来回了。

其实就这个问题，陈工也问了好几个人，大家得出来的结论基本上就是不会瘦。

究其原因也很简单，毕竟作为工地管理人员，不可能像工人一样每天都干体力活，一直很劳累。基本上也就是做基础的时候累一下，到主体再到装饰装修，会越来越轻松。所以就像陈工一样，虽然可能刚开始体重下去了，但是轻松了，体重又上来了，最后因为以前干活多的时候，吃得多，习惯了以后，运动量少了，胃口可没减少。慢慢的一个个就都变胖了。

像施工员他们，还有一个原因就是作息不规律，主体的时候经常要半夜守混凝土。

这么说起来，陈工现在超重也算是工伤呀，至少算过劳肥，哈哈哈

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