血糖早起6.7正常吗(早起血糖6.6正常吗)
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张先生测了几次空腹血糖都在6.7mmol/L左右,加测餐后2小时血糖也都在9.0mmol/L上下,被告知目前处于了正常与糖尿病之间的糖尿病前期,既有恢复正常的机会也有进展为糖尿病的可能,这该怎么办?他很想知道自己恢复正常的可能性有多大。
这是查出血糖有升高的人都想知道的,毕竟谁也不希望戴上糖尿病这种终生摘不了的帽子,来看这样一组数字:
目前处于糖尿病前期的人占到了总人群的30%-50%,其中相当多的人并不自知在糖尿病前期的人群中,每年至少有10%会进展为真正的糖尿病,随着时间的延长这一比例逐年增加在初发糖尿病的人群中,25%的人有希望逆转恢复正常需要说明的是,在糖尿病的发生中糖尿病前期是必经阶段,如果能采取有效措施加以积极干预,是有希望逆转至正常的,但并不是所有人都有这样的机会,可以通过评估来看看可能性有多大,评估的内容主要包括:
总之,处于糖尿病前期的人可在医生的帮助下评估逆转的可能性有多大,尤其是没有家族史、年龄较小、肥胖且胰岛功能尚可的人,建议在干预治疗的前2-3个月服用相应的降糖药或注射胰岛素,此时用药的真正目的不在于控制血糖,而是帮助受到抑制或轻微损伤的胰岛细胞得到有效休整,给建立超良好生活习惯充足的时间,随后药物或胰岛素是可以停用的。
需要提醒的是:在对糖尿病前期的干预过程中,不要过于纠结血糖是否有大幅下降,关注体重的变化对评估远期效果更为有效,一般情况下只要3-6个月内能减重5公斤,一年内能减重10%的人都会有非常明显的效果,其中至少25%的人可以完全逆转至正常,今后如能坚持良好的生活习惯,再次发生高血糖的可能性很小。
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