毛细血管一般什么时候能恢复正常(毛细血管多久能恢复)

Hi，你好，欢迎来到德玛奥伦的皮肤管理小课堂~

在一堆皮肤问题中，红血丝真是出了名的“难伺候”：过冷脸红、过热脸红、运动脸红、吃辣脸红、紧张脸红…总之就是「干啥都脸红，不干啥也脸红」！

今天我们就来好好唠唠，这暴走的红！血！丝！，到底该怎么“收服”？

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什么是红血丝？

先来科普下，什么是面部红血丝？

面部红血丝，医学上又称为「面部毛细血管扩张」，是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损，或者部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。

主要表现为面部皮肤泛红，肉眼可见扩张的毛细血管，常伴有红色或紫红色斑，多发于敏感性肌肤人群。

红血丝，其实是皮肤真皮层毛细血管的问题。

当然，正常情况下，这些潜藏在真皮中的毛细血管是肉眼看不见的。

毛细血管可连接动脉和静脉小血管，把动脉血管中携带的营养和氧气传送到身体的各个细胞中，同时把细胞产生的废物和二氧化碳带走。

不过由于先天或后天原因，“薄如蝉翼”的毛细血管发生了故障，本来同时具有扩张和收缩功能的毛细血管，在扩张了以后自己再也收不回来了，造成毛细血管不断地变粗。

而当毛细血管持续扩张，不能自行收缩的时候，面部就会表现出无法消退的片状或线状“红血丝”，从表皮上就能看得一清二楚。

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红血丝的成因？

红血丝一般分两类，先天红血丝一般与遗传因素有关，而后天红血丝，则大部分是由于屏障功能破损、皮肤炎症等后天因素所引起的。

1、物理因素刺激

长期处于过低/高温的工作环境，可能会降低毛细血管的耐受性，导致毛细血管反复扩张和破裂，进而形成红血丝。

2、长期使用激素

长期大量使用一些含有激素类（如糖皮质激素）的药膏或产品，会导致皮肤的胶原蛋白变性，毛细血管弹性减少而脆性增加，最后让毛细血管扩张而皮肤萎缩。

3、不当护肤

不正确的护肤方式，例如过度去角质、过度清洁、频繁使用刺激性较强的护肤品（如高浓度果酸、水杨酸和维A酸）等，有可能在不知不觉中造成皮肤屏障的损伤，一些有害物质通过“受伤的”角质层更多更快地渗透进皮肤，增加炎症因子和自由基，造成毛细血管的扩张，日积月累也就形成了红血丝。

4、紫外线辐射

长期生活在高海拔地区，或是长时间没有防护地暴露在强烈的紫外线下，容易导致角质层受损，引起皮肤毛细血管扩张，久而久之，就形成了血红丝，像“高原红”大家应该都不陌生吧！

而且，紫外线（UVA）还会激发出更多自由基，这些自由基可以“进攻”毛细血管壁，使得管壁失去弹性，长此以往，失去弹性的毛细血管扩张以后无法再恢复到原有的状态，形成红血丝。

5、皮肤炎症

皮肤长期炎症也可能会导致毛细血管持续扩张，最终失去自行收缩的能力，引发红血丝。

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如何击退红血丝？

1、日常护理

日常护理只能在一定程度上改善红血丝，或者说是在早期控制红血丝的继续扩张。

①防晒

首先，防晒要做到位，防晒帽、口罩、墨镜、遮阳伞，都可以招呼上；防晒产品宜选择成分较为温和、敏感肌也可以使用的物理防晒。

②减少外界刺激

不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中，以免引起红血丝加重;。

③保湿修复

护肤以保湿修复为主，暂停美白、抗皱等功能性的护肤品，给毛细血管一些不受打扰的恢复时间，并注意远离果酸、水杨酸等带有刺激性的护肤品。

可使用神经酰胺类产品，神经酰胺这类脂质具有很强的缔合水分子能力，它们通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分，可起到保湿锁水的作用。

还可使用胶原蛋白类护肤产品，因胶原蛋白可以保持皮肤的完整性和稳定性，促进皮肤组织的新陈代谢，还有独特的修复功能，帮助组织的复原。

此外，洋甘菊、积雪草等植物提取物，也能帮助舒缓镇静皮肤、重建角质层，增强皮肤耐受性。

2、医美治疗

如果经过一段时间调整，红血丝还没有得到好转，可以考虑医美类治疗，目前针对红血丝的医美手段主要以光电类为主：

①脉冲染料激光

脉冲染料激光，是浅表血管性疾病的首选激光治疗，通过发射595nm或585nm染料激光，使毛细血管中的氧合血红蛋白吸收大量的热量，进而产生破坏作用，将异常扩张的毛细血管“关闭”，从而显著改善面部潮红及红血丝。

②强脉冲光

强脉冲光，也就是我们常说的“光子嫩肤”。

它通过选择性光热作用，针对性作用于血管中的血红蛋白，随着血管内皮细胞发生光凝固，扩张、增生的毛细血管凝固萎缩，进而改善红血丝。

③1064nm Nd:YAG激光

与脉冲染料激光相比，Nd:YAG激光具有更深的穿透性，黑色素对其吸收较少，因此更适合治疗较粗的、淡蓝色的毛细血管扩张。

④532nm激光

532nm激光，是一种倍频的Nd:YAG激光。它发出的绿色光可被红色的血红蛋白吸收，使血管加热凝固坏死，也可以达到封闭异常血管，治疗红血丝的目的。

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