初潮的女孩月经几个月能正常(月经初潮的女孩一般多久正常)

在日常生活中，女孩到了十一二岁就开始来初潮，许多人非常注重孩子的生理方面教育，特别是女性初潮。有的小孩都吓得不行，有的不知道会初潮有多久。那女孩月经初潮一般来几天结束?女孩来初潮不能吃什么?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

女孩月经初潮一般来几天结束

时间：月经初潮时间一般是3~7天，第一次月经时间会稍长些。

原因：刚开始来月经，可能会有点不规律，比如时间很短，或者时间过长(可能10天)，或者每次间隔时间很长/很短，这些都是初期的正常状况，不用过于担心。

小贴士：月经初潮会不规律，因为需要排出的污血会很多，而且初潮一般持续时间比较长，但是这都是正常的现象，所以可以不用担心。

月经初潮出血量少正常吗

回答：第一次月经会有点不规律，量多量少都属于正常的。

注意：女孩经历月经初潮的时候，可能会出现月经暂时性失调现象，但是这都属于正常现象，只要注意月经时期的卫生、精神、营养。

小贴士：第一次经历月经，都会遇到月经不调的情况出现，而这种情况只是暂时的，父母也一定要跟孩子讲清楚生理卫生知识。#p#副标题#e#

女孩来初潮不能吃什么

月经初潮不能吃什么：不能吃凉性食物

月经期间由于盆腔淤血，导致机体抵抗力降低，食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，导致痛经，月经量增多及月经期延长。

禁忌食物：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。

小贴士：每个妈妈都要告诉自己的女儿，在经历月经初潮的时候要有什么心理准备，也要注意让孩子不要食用那些禁忌的食物，凉性的食物不利于经血的排出，更会导致痛经的发生，所以一定要告诉孩子，不要让孩子乱吃。

月经初潮不能吃什么：不能吃刺激性的食物

这些食物会造成经期血液不流畅的状况，所以刺激性的食物是要避免在经期食用的。

禁忌食物：油炸物、辣椒、胡椒、芥末、麻辣等。

小贴士：月经初潮期间(或以后的每一次月经)一些刺激性的食物都是需要戒除的，刺激性的食物会导致血液不流畅，会出现量多或量少的现象，也会出现不规律的现象，所以为了自己的身体，这些都是需要注意的!

月经初潮不能吃什么：不能喝酒

经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

小贴士：酒精属于刺激性的食物，月经初潮(以后的每一次月经)身体异常脆弱，抵抗力也下降，喝酒会引起痛经、血量增多的现象。

写在最后的话：女孩要为自己的身体负责，不仅仅是要在月经初潮(或以后每一次月经)期间注意生活、饮食，在平时也要规律饮食，现在越来越多女孩在月经期间出现痛经现象，绝大多数原因是因为平时生活不约束自己。不能拒绝的事情很多，慢慢就会弄垮自己的身体，要学着去拒绝也要加倍爱惜自己的身体，这样才能更健康的面对生活!