吃饭喝水都正常就是感觉喉咙有堵(喉咙吃饭喝水都正常就是有点堵)

喉咙这个地方比较特殊，不仅有气管通过，也有食管通过。它的存在对人体是相当重要的。现实生活中，很多人都会出现喉咙异物感，感觉喉咙那里长了个东西，如果这种感觉很快就消失的话，不用过分担心。这是一种正常的现象，可能与生活压力大、生活方式改变有关。但是如果这种不舒服、有异物感一直存在，咳也咳不出来，咽也咽不下去，但是吃饭喝水又不受影响，这究竟是为什么呢？可能是出现了这两种病。

1.咽喉炎

咽喉炎就是常说的咽炎，它主要的临床表现为咽喉有异物感，像火烧一般，感觉喉咙里面很干燥、很痒，早上起床刷牙会恶心干呕。咽炎很难根治，我们只能从日常的生活中预防这种病，戒烟戒酒、不吃油炸烧烤辛辣食物、少熬夜、多喝水，尽量减轻这种不适感。

2.反流性食管炎

反流性食管炎是指本来应该在胃部和肠道里面的内容物跑到了食管内。这些内容物反流出来后，刺激咽喉部，会对咽喉部造成异物感。需要注意的，如果伴随出现了逐渐加重的吞咽困难那就要考虑食道病变的可能，但单纯喉咙异物感、咳不出、咽不下去一般病因不在于食道。

出现喉咙不适的原因通常有以下两个方面。

（1）饮食问题

很多人吃饭是“无辣不欢”，吃什么食物都一定要辣，爱吃烫食，吃完辣和烫的食物后又立即喝冰的饮料，这些不良的饮食习惯会对喉咙造成巨大的伤害。咽喉部的黏膜被辣、冷的食物刺激后，会出现充血红肿的情况

（2）不良的生活习惯

吸烟喝酒、熬夜都是常见的不良的生活习惯。首先，这些不良的生活习惯会让我们的免疫力变得低下，无法抵抗疾病。然后，烟酒中含有的某些成分也会刺激咽喉部的黏膜，让人觉得有不适感。从中医的角度看，经常熬夜会我们的喉咙上火，从而让我们产生异物感。

除掉上述的情况外，从事某些特殊职业的人群，如老师、歌手、音乐家等，因为过度使用嗓子，嗓子长期处于工作状态，得不到休息，也会使咽喉部充血，产生不适感。平时生活中，要吃清淡的食物、多吃新鲜蔬菜水果、不熬夜，不过度用嗓、出现了异物感后，及时去医院耳鼻口科进行专科检查。

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