一些正常吗的问题(有问题是正常的)

人吃五谷杂粮，哪有不生病的，如果一点不舒服就要大费周章的跑去医院进行各项检查，岂不是有点浪费医疗资源？

随着年龄的增长，身体会出现衰老的迹象，体内各项器官功能也会随之减退，这种变化是不可逆转的，即便进行医学治疗，也无法恢复到年轻时的状态。

临床上很多病或许根本算不上疾病，无需过度治疗，高血压、高血糖、高血脂，这类慢性疾病，在老中老年人群中十分常见，但是在专家眼中可能根本算不上疾病。

尤其是过了50岁以后，身体细胞活性迅速降低，免疫力随之下降，慢性疾病逐渐显现，所以当身体出现不适症状时，大家会寻求一切办法进行解决。

对于上年纪的人来说，有一些疾病可能是正常衰老的表现，不需要存在过大的心理压力，更不需要过度治疗。

一、别把衰老当病治！

北京医院院长、国家老年医学中心主任王建业主任指出，很多老人出现血脂、高血糖、高血压高等症状时，以为是生病了，其实属于正常现象。

随着年龄的增长身体多项指标都会发生变化，与年轻时的状态不能比拟，人老了以后，不要身体稍微出现不适就怀疑自己是生病了，更重要的是千万别把衰老当病治。

20岁，是我们一生中身体状态的“黄金阶段”，反应力、耐力、心肺功能、代谢率等各项身体机能都可以达到巅峰。

30岁，迎来了人生发展的“巅峰期”，生活事业“两头顾”，除了精神身体也是压力山大。

40岁，是一道“坎”，体力大不如从前，人体的骨骼、肌肉开始逐步流失，代谢也变得越来越缓慢。

50岁，到了“知天命”的年纪，我们的健康也容易出现拐点，关节更容易酸痛、骨质疏松、腿脚乏力。

60岁后，随着年龄的增长神经系统、肌肉、骨骼、器官、代谢、血液循环等会衰退得更快。

食欲降低，皱纹增多，衰老现象明显，老年味症状等等，都是衰老带来的正常现象，无需过度治疗，更应该学会用和平的心态去直面衰老。

二、身体出现这4种问题时，无需过度治疗

【1】老人味

老人为现象在生活中十分常见，很多上年纪的老人身上都会散发出一股怪异的味道，让人不愿意接近。

这种现象是由于身体新陈代谢速度降低，卫生工作清洁不到位等因素，导致老年人身上总会散发出莫名其妙的异味。

据研究，发现了年味主要是由于身体代谢产生的不饱和不饱和醛2-壬烯醛，随着身体的衰老，表面抗氧化物质不断减少，无法及时分解皮肤表面的C9H16O，所以堆积下去就会产生异味。

【2】老年人便秘

便秘在任何年龄段都有可能发生，尤其是在老年群体当中，便秘发生的概率较高，也被称之为老年人便秘。

由于肠胃蠕动速度下降，消化吸收能力降低，排便也会因此受到影响，与年轻时相比，便秘现象更为频繁。

老年群体当中出现排便困难的现象，无需过度担心，更不需要过度治疗，只要保证良好的饮食习惯即可，多吃富含膳食纤维的食物，减少油腻，糖分含量过高，盐分含量过高的食物。

【3】心脏早搏

心脏早搏临床是非常常见的一种心律失常，主要指心脏提前出现一次跳动，根据心电图可以分为房性早搏、室性早搏、交界性早搏，早搏的出现可能是生理现象，也可能是心血管疾病的反应。

多数房性早搏属于功能性的，比如见于年轻的患者或者有呼吸道系统疾病的患者，在乏氧或者重体力劳动之后，没有休息好之后会出现房性早搏，房性早搏如果没有临床症状不需要过度治疗。

对于临床患有老年性心律失常的人来说，心脏早搏是一种常见的心脑血管生理现象，无需过度治疗。

【4】骨质疏松

骨质疏松指一种代谢性骨病，主要是由于各种原因引起的骨量降低，骨组织微结构的改变，导致骨脆性增加，容易引起患者出现骨折的全身代谢性疾病。

骨质疏松分两大类，一类是继发的骨质疏松，另一类是退行性的，人老年以后骨头的结构代谢变化发生的骨质疏松。

随着年龄增长，骨生成逐渐减少，骨吸收却逐渐增多，因此每个人都会经历骨质疏松过程。

老年人出现骨质疏松症时，调理好饮食结构，及时补充钙质，鸡蛋、牛奶等都是钙元素含量较高的食物，适当补充有助于帮助改善提高骨密度。