宝宝1个月只长了1斤正常吗(一个月宝宝只长了一斤正常吗)

自打宝宝呱呱坠地后，体重就是妈妈们重点关注的“对象”。

这样的言论相信咱一定没少听：

“谁谁家生了个大胖小子，真有福气。”

“谁谁家刚生的闺女7斤4两，白胖白胖的，可讨喜呢。”

你看，传统观念里，白白胖胖绝对就是养娃的黄金标准。

如果你家的宝宝不够胖，几乎避免不了一些“热心肠”的亲朋好友的唠叨了。

本着“为你好”的念头，一个劲的“指导”你给娃加餐、增重……

有些妈妈就算开始不信，但禁不住比较啊，看着同月龄的宝宝长得更高更胖，哪个当妈的心里不着急啊。

一旦宝宝瘦了点，老母亲担心的焦虑症都要犯啦。

反之，每次给宝宝称重发现又重了几斤，老母亲简直乐开花，成就感爆棚。

可胖就是好、就是健康吗？C妈只能说这个观念真是坑娃没商量！

婴幼儿过度肥胖引发健康问题的事情也不少见了吧。

权威机构也早就情真意切的叮嘱过：

孩子瘦，不代表营养不良；孩子胖，也不代表养得好！

要C妈说啊，“肥胖”这件事，无论搁在哪个年龄段，都是风险大于收益哦，不信我来跟妈妈们唠唠~

一、胖并不代表健康

1、胖宝宝也会营养不良

一直以来，大家都觉得，孩子长得白白胖胖的，就是吃得好，吸收好，甚至是营养补充得太多，过剩了。

但实际上，长得胖，只是意味着孩子脂肪堆积过多，而不是营养吸收过多。

相反，长得胖还可能是营养不良的表现。

在《2016年全球营养报告》中显示：胖人的营养不良问题，比瘦人更严重。武汉也曾经发表过一篇数据：武汉城市营养不良的儿童中，有70%都是小胖墩。

这是为什么呢？

除去因吃药导致的激素性肥胖外，“小胖墩”们都有一个共同的特点：吃得多。

吃得多并不代表吃得好。

他们可能吃了太多的碳水化合物或脂肪，进而减少了多样食物和营养的摄入，反而使人体所需的一些其他营养比如钙、铁、锌等，得不到足够补充。

而一旦孩子体内缺乏各种营养元素，将会带来一连串的影响。

比如：

维生素D的缺乏，就可能影响钙的吸收，导致宝宝的骨骼发育不完善，甚至有患佝偻病的风险；

影响身体对铁元素的吸收，容易出现缺铁性贫血等问题。

2、胖会增加患病风险

从目前意义上来看，胖宝宝更容易免疫力低下、呼吸困难、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停……

从长远意义上来讲，胖宝宝更容易导致成年后的诸多健康问题：糖尿病、高血压、心血管病、某些癌症、心脏病……

有研究表明：肥胖儿童的血压水平显著高于正常儿童，成年后糖尿病的风险也是正常体重儿童的2.7倍！

另外，过度肥胖也有可能导致性早熟，尤其是对于女宝宝而言。

咱们别因为宝宝距离成年还早就选择忽视。

先天和遗传性的东西咱们改变不了，后天力所能及的，还完全不重视、不作为就太不负责任了。

3、小时候胖，长大很难瘦

有多少妈妈都抱着“小时候胖点没什么，长大就变瘦了”的想法，对肥胖听之任之。

事实真的如此吗？

有过肥胖经历的人肯定知道，显然不是。

通常来讲，小时候胖，长大后真的很难瘦！下！来！

世卫组织表示，幼儿时期肥胖的孩子在成年后仍有较大的几率继续肥胖。

德国孕婴科学会研究表明，6个月左右的婴儿出现肥胖，成年后出现肥胖症的几率是14%；7岁的孩子肥胖，成年后出现肥胖症的几率是41%。

总而言之，小时候胖，长大后胖的几率也会高。

这是因为儿童时期的肥胖多为脂肪细胞数量的增加，即便长大后瘦下来，体内的脂肪数量也不会减少（除非抽脂），所以很容易导致再胖。

相对于脂肪细胞“体积增大型”的肥胖，这种脂肪“数量增加型”的肥胖更难控制。

这也就是说：那些长大了“喝水都长胖”的人，多半是小时候就胖，脂肪细胞本身就比别人多，即便瘦了，随便一吃就有可能又胖起来。

咱们想啊，基数在那摆着呢，细胞体积稍微一增大就很明显了。

小时候的胖，真没想地那么无所谓。

咱看着胖嘟嘟挺可爱，却可能一举奠定了宝宝的体重基调啊，这哪儿行啊。

二、科学衡量体重

宝宝胖了确实不好，那怎么才叫胖呢？

是不是很多妈妈都还不能科学准确的衡量评估宝宝的体重啊~

C妈就看到过，有些体重正好的宝宝，妈妈觉得偏瘦；有些体重超重的宝宝，妈妈觉得正好。果然，都是亲妈啊。

咱们判断宝宝的胖瘦，不能靠直觉的“我以为”，也不能靠“别人家孩子”，而是要参考生长曲线（记录身高、体重、头围等生长发育数据的图表）。

美国儿科学会（AAP）、世界卫生组织（WHO）等权威机构都建议，生长曲线是判断孩子发育是否达标的黄金标准。

WHO部分参考曲线：

WHO女孩0-24个月身长、体重曲线表

WHO男孩0-24个月身长、体重曲线表

可以看到，图片上有2%、5%、10%、25%、50%、75%、90%、95%、98%几条线，中间标注50%的那条线也称为第 50 百分位，它的含义是，所有孩子中有 50% 超过这个中间值，还有 50% 在平均值以下。

注意，是平均值，而不是及格线哦。

如果你听到儿保医生说宝宝偏轻或偏重，这都是相对于第50 百分位曲线来说，即正常人群的平均值。

通常，大多数健康孩子处于中间值曲线（Median）附近，稍高或稍低。

但第 50 百分位曲线并不是宝宝们需要追求的目标。

实际上，生长曲线位于第2百分位至第98百分位之间，都属于正常范围，并不是高或低就不正常，也不代表高的比低的好。

这就像一条条路，你走你的75%我走我的25%，只要是平稳发展，曲线走势与标准线近于平行就可以，不同的路没有好坏之分。

当然，如果生长曲线跌出2%或高出98%，或者大起大落、忽高忽低就另当别论了。

如果曲线高出98%或跌出2%：

超过 98%可能存在生长过速的问题，特别是伴身高的加速，要注意是否有性早熟、肥胖等问题；

低于2% 的曲线则可能存在生长过缓的问题，除喂养问题以外，还需要检查激素或代谢的问题。

而曲线出现大起大落或忽高忽低：

比如0-6个月都很平稳，7个月突然掉下来，妈妈们也需要提起注意，并及时干预，必要时由医生来对孩子的健康和发育状况进行评估。

一方面检查孩子有没有生病；另一方面看孩子的喂养是否出现问题，从而有的放矢地进行调整和改善。

了解生长曲线的正确解读方式，对科学衡量宝宝的生长发育，还是很重要、很有帮助的。

C妈说

C妈能理解，宝宝出生后，大家伙的稀罕劲儿哈。

都说“能吃是福”，恨不得立马把宝宝养白白胖胖才放心。

有些妈妈对白胖的执念甚至有点走火入魔，成了带娃成功与否的标志。

宝宝要是白胖白胖，带出去在老姐妹中转一圈，感觉腰板都硬。

殊不知，过于追求宝宝白胖，反而就会害了娃。

所以，咱们不要太计较胖瘦，只要宝宝身体健康，沿着合理的曲线去生长，就很好！

CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）。