宝宝喉咙里有痰，咳不出，嗓子里呼噜呼噜响，这可怎么办？今天李瑛主任和大家聊一聊「痰」这个折磨人的小东西。

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为什么总有痰，孩子的痰从哪来？

1.呼吸道正常液体渗出

它对人的呼吸道起到保护作用，空气中的尘埃、有害颗粒，会被吸附在湿润的支气管壁上，呼吸道的分泌物会通过支气管上皮的纤毛运动，由下往上，最后通过宝贝的咳嗽排出体外，保护呼吸道。

2.鼻腔里的分泌物

鼻腔分泌物若排出不畅囤积在鼻咽部，会流到嗓子里，引发咳嗽咳痰，大多数情况下，痰液被咳到嗓口时会被本能的被咽到胃里，但胃酸可将其分解，并不会伤害到宝宝。

清洁小宝宝的鼻子

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宝宝咳嗽有痰咳不出怎么办？

宝宝不会咳嗽，痰液自己很难排出，痰液量过多，可堵塞气道，容易继发感染。这时家长可用以下方法帮助宝宝排痰。

1.睡觉时将鼻腔清理干净

平躺姿势使呼吸道分泌物无法下流或者吐出，聚集在咽喉后部，痰液刺激咽喉而引起剧烈咳嗽。可以用儿童专用的海盐水或者生理盐水喷鼻腔，清理干净鼻涕，对刺激性咳嗽很有帮助。

2.体位引流法排痰

竖抱拍背，爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，顺着孩子肺叶、支气管的走向，同时要求拍背时力度大一点，太轻的力度没有太大效果，以宝宝身体抖动为佳；小月龄宝宝可以选择侧卧排痰，手法与力度之相同。

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宝宝咳嗽日常护理注意事项

1.补充水分

宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。

2.环境不要太干燥

秋冬季保持室内适宜湿度，也很重要。建议在家里放一个湿度计，当室内空气湿度低于40%时，可以使用加湿器增加室内湿度，最好让室内空气湿度维持在60%最好。

温馨提醒

很多妈妈觉得有痰咳嗽病情比较严重，其实刚好相反。宝宝痰多、鼻涕多更容易排出，病情并不一定是严重。有时反而是当宝宝咳嗽有痰了，也代表宝宝的病程进入了恢复阶段，护理得当的话很快就能好了。