听说每个对育儿有要求的家长都关注了格格巫育儿日记。

你所说的情况刚好是，早期妊娠反应。有很多孕妇，在怀孕的初期，会出现，很多症状如头晕乏力嗜睡，食欲不振，恶心呕吐，厌恶油腻，喜吃酸物等。一般是跟体内绒毛膜促性腺激素水平提高的原因和精神因素有关。

第一、如果呕吐厉害，什么都吃不下去的话，可能严重时就需要到医院去补充营养，要打营养针。

第二、是放松心情。避免熬夜，保证充足睡眠，禁食辛辣刺激的食物。不要进行剧烈运动。

第三是，清淡饮食，少量多餐，避免空腹，这样可以减轻早孕反应。多喝水。呕吐后再吃东西。

祝大家孕期顺利！

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