血压高吃药降到14090正常吗(血压14090要吃降压药)

众所周知，高血压属于顽固的慢性病。虽然高血压无痛无痒，但对身体的伤害却丝毫不减，心脏、大脑、眼睛和肾脏等都是高血压的靶器官，血压控制不稳可诱发心肌梗塞、脑卒中和眼底病变以及肾衰竭等。

目前为止，没有任何方法能彻底根治高血压，大多数患者需服用降压药来维持血压稳定。血压降到正常值可以停药吗，这是众多患者关心的话题。

大部分高血压患者需终身服用药物，保证血压稳定达标，保护靶器官，预防并发症，延长患者寿命。部分患者起初严格按照医嘱定时定量服用降压药，一段时间后血压一直在正常范围内，因为担心降压药带来副作用而直接停药。刚开始并没有任何异常，但几周或几个月后会出现高血压反跳，以至于伴有并发症，增加治疗难度。

因此即使血压降到正常值，也应坚持服用降压药，不可随意更改用药剂量或突然停药。

1、轻度高血压

血压小于160/100毫汞柱，无高血脂和高血糖等其他心血管疾病高风险。若在用药期间有良好的生活习惯，采取低盐和清淡饮食，无吸烟、喝酒和熬夜等嗜好，保持适度运动，体重在正常范围内。

停药的情况下经过1~3个月的监测，血压仍然在正常范围内，这种情况下可以考虑停药。不过，停药后仍然维持良好的生活方式，勤监测血压，保证血压控制在140/90毫汞柱以下。

2、继发性高血压

高血压分为原发性和继发性的，后者跟疾病有关，如糖尿病、肾病和恶性肿瘤等。只要积极治疗原发疾病，血压就会逐渐恢复正常，此时也可以停用降压药。

1、低盐饮食

保证每天的吃盐量控制在6克以内，远离高盐食物如果脯类、腌制类、加工肉类、膨化食品以及干果类等。烹调食物时少放鸡精、味精、蚝油和各种酱类等，不妨加入适量醋、柠檬汁或葱姜蒜以及香菜等替代部分调料。

2、戒烟

香烟中的尼古丁可刺激交感神经和中枢神经，加快心跳速度，促进小动脉收缩，从而造成血压升高，因此应远离香烟和二手烟。

3、控制体重

体重指数越大，血压就难以被控制，所以应管住嘴，迈开腿，把体重控制在正常范围内。保证每周有150分钟以上的缓和运动，如打太极拳、游泳、散步和骑自行车等。不过运动应采取循序渐进原则，运动量不能太大，只要运动过程中有任何不适应立即停止。

温馨提示

高血压患者非必要情况下不能随意停药，以免让血压反弹而带来意想不到的危害。一定要严格按照医嘱按时按量用药，勤监测血压，若血压波动幅度太大或居高不下，还需寻求专业医生指导，调整用药方案。

另外，高血压患者每6~12个月去医院做次眼底、肾脏和心脏等相关检查，以便于及早发现并发症。

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