#人人能科普，处处有新知#

不知道大家有没有相似的经历，考驾照那天觉得食物并不美味，甚至不想吃。

或者注意到自家孩子在面临期末考或者大型考试时，食欲不振，食不知味。

这些是正常现象，大家不必过于担心或者为此而烦恼，反倒影响了某件事的正常进行。

其实啊，是人体内的激素在作祟。但本质上，主要是人的大脑在控制。

中枢神经系统在控制交感神经，交感神经可以直接支配消化管平滑肌等。人在处于紧张状态时，交感神经节后纤维末梢释放去肾上腺素。而去肾上腺素能让胃肠道运动减弱，所以消化的效率降低，不会感受到饿。因此，相比于平时，我们就会对美味的食物失去兴趣。

所以大家平时如果因为某件事过于紧张而吃不下饭，那就不要强迫自己吃下去。可以在随身备着小面包或者糖果，等紧张过去或者考完试再吃。

如果大家有相同或不同的看法，请在评论区留言吧！