正常的血糖指示(血糖的标准指示)

由于现在饮食结构的改变，经常吃精细的食物容易导致血糖升高，血糖高会出现口干口苦的现象，并且会有口渴的症状，如果出现这些表现，应该要注意是否患上了糖尿病，糖尿病的患者更应该要注意这种现象，很可能是血糖升高引起的，血糖升高，会出现精神不振的现象，血糖升高也会出现多饮多尿的情况，血糖高有哪些变化？

1. 血糖升高，容易口干口渴

身体内的血糖异常升高，身体内的血液浓稠度上升，*通常会出现口干口渴等的表现，需要大量的喝水缓解。这是典型的身体血糖升高的反应，身体内部希望减轻血糖异常升高对身体造成的不良反应，刺激大脑产生喝水的冲动。大量的喝水促使身体产生尿意。身体内大量的糖分随着尿液排出体外。同时稀释血液的粘稠度。

2. 血糖升高，容易精神不振

身体对于自身含有的葡萄糖利用率低，产生的能量不多，不足以支撑身体运转代谢垃圾和毒素，于是加快身体消耗身体内的蛋白质等其他营养物质进去补充，因此身体疲劳的比普通人要快。

3. 血糖升高，容易视力下降快

常听别开玩笑的说，血糖的高低和视力的高低正好是相反的。事实上，若是血糖过高可能会影响眼睛内部晶状体发生变化，造成视力模糊，视力下降。甚至可能会出现短暂性的失明，视网膜出血等。前期通常表现为眼睛疲劳，而中老年人则可能有患白内障的可能性。

4. 血糖升高，容易常感觉到饥饿

患有糖尿病的人，身体内的血糖含量较高，但是身体却不能充分利用其中的葡萄糖，葡萄糖没有被转化成能量被*吸收。通过尿液离开身体，尿液中的糖分增多，形成恶性循环。身体内有大量的血糖不能轻易摄入含有糖类的食物，但是身体内的糖分又难以转化成能量，身体出现能量供给不足，于是产生饥饿感，身体在给大脑一个错误的指示，*若是此时食用大量甜食，可能会对身体造成无法挽回的伤害。

血糖高会出现身体乏力的状况，血糖高也会导致视力下降，会出现视力模糊的状况，血糖高容易导致失明，甚至会导致视网膜出血，血糖高容易导致眼睛疲劳，对于糖尿病的患者如果出现这些表现，注意可能是身体的血糖浓度过高。