怎样看女生的小胡须是不是正常的(女生有胡须正常吗)

男性和女性在外形上有着很大的区别，比如说长胡子。在人们的固有认知中，胡子是男性拥有的标志性特征，从古到今我们只看到男性留有胡须。虽然说长胡子的人大多都是男性，但是也有少数的女性朋友有出现长胡子的情况。很多长有胡子的女性都在疑惑自己为什么会长胡子，当看到长胡子的第一反应就是以为自己男性化了，其实不然，女生长胡子虽然不常见但却是存在的事情，这是很正常的情况。那么女生长胡子，到底是为什么呢？这3个原因你需要知道！

1.遗传因素

人体内部有专门负责毛发的基因，这些基因的存在决定了体毛的量和颜色，并且负责毛发的基因容易遗传给后代。所以体毛黑不黑、头发是卷是直以及体毛重不重多半跟遗传有关，若是父母的毛发比较旺盛，那么子女通常也可能毛发比较旺盛，表现为体毛较多，甚至出现嘴唇上长胡子，这是家族因素的关系，我们没有办法逆转。很多女生长胡子的情况是汗毛比较重的表现，这种情况一般不需要太过担心。

2.雌激素不足

与男性相比，现在很多女性所要面临的生活压力要比他们大，不仅有工作的压力还有生活的压力，如果压力不能释放就很容易影响到情绪，而情绪上的失控就会导致雌激素不足。而女性受雄性激素和雌性激素双重控制，部分女性内分泌功能紊乱会使雌性激素水平降低，从而分泌过多的雄性激素，就会发生长胡子的现象。

建议女生要养成良好的饮食习惯，多吃果蔬、高蛋白类的食物、多喝水、多参加运动，规律作息时间，保证正常的身体新陈代谢才能维持正常的生命活动。

3.不良生活习惯

很多女性长胡子是由于不良习惯导致的。首先是饮食方面喜欢吃类似外卖、炸鸡之类的食物，实际上这些食物中含有不少的激素和食品添加剂，时间长了容易对我们的身体造成影响，就有可能会长出小胡子；其次是作息紊乱，很多女生习惯熬夜，长期下去会影响睡眠质量，从而导致内分泌失调。也有很多女生经常拔掉已经长出来的小胡子，这样只会使胡子越来越粗、越来越硬；最后是不良的减肥方式，很多女生减肥期间几乎不吃东西，长期以来会导致营养不良，有的甚至吃减肥药喝减肥茶减肥，部分减肥药物含有激素，摄入过多有可能会导致体内激素水平波动，这很容易引起身体紊乱和营养失衡。减肥的最佳方式是锻炼，盲目相信减肥药不但不能达到减肥的目的，而且还可能会对身体产生副作用。

长胡子并不可怕，要知道其中的原因，然后以正确的方法去对待，不要盲目的祛除。

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