孕期是女性一生中比较特殊的时期，女性成为母亲是一件很开心的事情，但是有些孕妇会出现孕吐的情况，那么，孕吐是什么原因造成的？有什么方法可以缓解？

孕吐跟体内绒毛膜促性腺激素增高有关系的。75~80%左右的妊娠期妇女，都会出现恶心呕吐的早孕反应，怀孕初期常常出现恶心呕吐，我们经常用酸性的食物来缓解，孕期呕吐，经常还伴有厌食、胃痛、头痛、腰痛等症状。

孕吐也称早孕反应，一般从怀孕四十天左右开始出现，一般到12周左右会自然消失，多数妊娠剧吐的孕妇经过治疗后是会有好转的，可以继续妊娠，孕妇需要保持良好的心态，平时尽量放松心情，缓解压力，最好不要吃油腻的、辛辣的、刺激的食物，多吃清淡的食物。

如果孕吐比较厉害的话，尿常规检查，酮体2到3个加号，这种情况建议住院输液治疗，可以静脉维持输液，每天2000到3000毫升左右，维持尿量每天大于一千毫升，可以补充维生素b6、维生素c和氯化钾。

也可以采用饮食疗法，因为在孕早期的时候，宝宝生长是比较缓慢的，不需要特别多的营养，所以在口味上尽量挑选自己喜欢吃的食物，少食多餐最为合适。平时要多喝水，多吃一些富含维生素的食物，多吃些粗纤维的食物，比如说韭菜、菠菜、芹菜、圆白菜等，这样可以预防便秘，因为怀孕后胃肠蠕动比较慢，再加上孕吐，便秘会比较严重，也可以喝点蜂蜜水。

为了减轻孕吐反应，可以吃一些比较干的食物，比如说饼干、馒头、面包，可以防止酸中毒。可以用姜熬点姜水喝，姜水可以缓解妊娠剧吐的情况。可以喝点柠檬水，柠檬水也可以缓解酸中毒。

也可以采取心理疗法，在孕早期的时候，孕妇出现早孕反应比较厉害，这个时候孕妇需要放松心情，因为放心情压力过大，妊娠反应就会加重，同时可以和身边的人交流交流心理压力，在体检的时候，也可以把自己的情况告诉医生，尽量和亲人朋友沟通一下，沟通是很重要的。

如果孕妇感到特别不舒服的时候，可以通过到优美的地方散散步，听听舒心的音乐的方法来调整心情，能够帮助孕妇减轻孕吐。