前不久，闺女又被“发烧咳嗽病毒”袭击了，那是一个周六的晚上，我和孩子在家里玩，发现她身体滚烫，用家用温度计一量38.4，发烧了！怎么办？有家人说赶紧送医院吧，我按压住自己内心的慌乱，尽量冷静地说孩子精神状态还好，食欲也不错，先在家观察下。家人又建议给孩子吃退烧药，我阻止她们并说孩子发烧不超过38.5不需要吃退烧药，毕竟是药三分毒，我们先物理降温看看。

看来今天晚上要打一场硬仗了。我给孩子贴上退烧贴，又劝说她多喝水，过了一个多小时，烧退了一些，到38.1了，我让她早些上床，给她讲故事，她早早睡着了。到了凌晨一点钟，她又开始嘴里哼哼，我发现她又烧起来了，到38.4，我赶紧给她物理降温，给她换上薄一些的被子，拿温毛巾给她按压额头、太阳穴和耳朵后面，半个小时过去，温度又降了下来，38.1。一直到早上6点，我再给她量体温，温度慢慢降下来，到了37.6了。

担心她病情不稳定会反复，所以我给她请假一天在家休息，我来悉心照顾她。白天我给她多喝水，中午她食欲不好，我就做了好消化的肉粥给她吃，到了下午烧就退了下来了，36.8。到了第二天，就全部退下来了，36.4。

这个时候她开始咳嗽了，我听了听她后背部，呼吸没有杂音，咳嗽也不太厉害，所以就没有给她吃止咳药，晚上睡前和早起的时候咳嗽会比较严重，为了她睡好一些，我就把枕头给她垫高，等她安然入睡，我再给她更换稍微低一些的枕头，比平时她用的要稍高一些，同时也禁止了她白天的剧烈运动。慢慢地过了三天后，她的咳嗽明显好转，她的一切生活都恢复了正常。

她身体渐渐恢复了，我开始思考：为什么她会突然发烧？我们首先怀疑的是在幼儿园被同学传染的，但是这个很快就被我排除了，首先学生生病都请假了，而且也是两个星期以前的事情了，所以被同学传染几率极小。我仔细捋了捋她生病前24小时内发生的事情，努力去找和以前的生活不一样的地方，结果还是被我找到了。周六上午孩子上击剑课是老人送去的，老人担心孩子冷，所以让孩子比平时多穿了一条裤子，之后出了好多汗，而我们回家后并不知情，所以也没有及时给她更换。记得上次她发烧是因为和老人在公园踢球，没有及时脱棉袄，也是出了很多汗，没有及时更换秋衣秋裤。终于找到元凶了：孩子穿了好多衣服，剧烈运动出汗的时候，没有及时减衣，运动过后又没有及时更换衣服。

之前网络上流行的一句话，我看了以后苦笑不得：“有一种冷，就是奶奶/外婆觉得孩子冷！”其实不管是奶奶/外婆也好，还是其她家人也好，不了解科学的穿衣标准，就会犯同样的问题，遭殃的就是孩子了。现在我找到了适合孩子的穿衣盖被准则：孩子是活力比较大，大体来说要和爸爸穿的一样多，具体要时不时检测孩子的手心和脚心温热无汗。通过这次孩子生病，我有了这个准则，并顺利地和爷爷奶奶家人们达成了一致，也分享给你，祝愿孩子们都健康强壮。