直播里，有康友问，舌苔又厚又黄，小便也黄，是湿热吗？问这个问题的康友应该是有点中医基础的，或者是一个中医爱好者。

人体的舌苔代表五脏六腑，人的舌尖属于心，左右属于肝胆。中间属于脾胃，舌根属肾。不同的部位，代表不同的脏腑的气化机能不同。

又厚又黄的舌苔，一方面说明身体水湿气化的机能太旺盛，另一方面说明身体太淤堵。这种淤堵相当于我们下水道里面的污水，太多了，怎么排都排不干净。

说舌苔又厚又黄，也要看是哪个部位又厚又黄，才能对症下药。如果是肝胆部位的话，那就是要调理肝胆湿热。如果是脾胃部位的话，是要健脾胃或化寒湿的。

要是内热的话就要清热。一般来说，舌苔呈现黄色就表明有内热。但这个热也分实热和虚热，也要看具体情况进行调整。

至于说要吃些什么东西，有热的话，要清热，清热了就好多了，方法很多。胃里面有热，所以要清胃热，就是中医医治，可以喝白虎汤。

给大家介绍一下白虎汤，材料四样，石膏30克，甘草9克，知母10克，粳米20克。一开始，加三碗水左右（普通饭碗），先煎石膏，煎半小时，然后再加入其余三样，煎半小时。

当然，这只是告诉大家中医里有这样一个方子，具体情况一定要由医生去确诊。

胃热的人容易暴躁、情绪亢奋。这样的人，一定要清干净胃热和大肠里面的热。

如果是肝胆的热，那就不一样。有些人有肝热，情绪容易往上冲，容易激动，动不动就喜欢发火，有时还口臭，眼睛模糊，甚至有些耳背。

所以舌苔又厚又黄的原因有很多，希望上面的分享可以让大家更了解我们的身体。只有多了解，我们才能始终回归健康。