今年37岁的李先生是一名上班族。6月12日下午，他刚从政务中心办完事，开车回家。半路上突感左侧腹部疼痛。起先还能坚持，后来越发疼痛，方向盘都快握不稳。李先生当即靠边停车，并拨打了120急救电话，随后被紧急送往长沙市中医医院（长沙市第八医院）救治。经过急诊科医生临床诊断和检查结果显示，李先生患了输尿管结石，俗称上尿路结石。给予对症支持处理，不久病情缓解。

泌尿外科主任张军介绍：输尿管结石是男性非常常见的一种泌尿系统疾病。40岁之后的男性更是输尿管结石的高发人群。由于自身代谢或感染等原因，很容易出现输尿管结石的现象。而男性一旦有输尿管结石出现，往往代表着肾脏的健康出现了问题，严重情况下会导致肾积水的出现，甚至影响到男性的生理健康。

张军指出，夏季天热体表出汗多，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差，更容易发生尿结石。对于爱喝啤酒、饮料，不爱喝水的人患尿结石的可能性更大。这是因为大多数尿路结石都是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，而当摄入大量高糖、高蛋白、高脂肪后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，常吃富含草酸盐的菠菜也同样如此，会加速结石的形成。

张军建议，预防尿结石需要在日常饮食上下功夫。增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素饮食的摄入，草酸钙结石患者应忌食菠菜。减少维生素C的摄入，限制蛋白质的过量摄入，限制高嘌呤饮食。伴高尿酸尿症的尿酸结石患者应避免高嘌呤饮食，推荐每天食物中嘌呤的摄入量少于500毫克。

潇湘晨报记者梅玫

【来源：潇湘晨报】

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