上班上得脖子痛？这是颈椎出了问题。

提到颈椎病，大家的第一反应不是老年病，而是青年病。据统计，我国目前颈背类疾病的年轻患者最多时可占到骨科日常门诊量的60%。

由于上班族压力越来越大，很多人每天都处于一种伏案状态，十多个小时都是在电脑面前工作。即使下班了，也是离不开手机的低头族，久而久之，颈椎就出现毛病。

颈椎病的表现，不止是脖子痛

很多人认为，只有脖子不舒服才是颈椎病，其实不然。

从事文案工作的小李，头痛频频发作，原先以为只是头痛病，但口服止痛药都不见好转，后来去医院拍片检查，发现颈部有骨质增生和颈椎间突出，她的头痛也由此产生。

若你常常感到头晕、头痛，应及时去医院就诊，不可大意。颈椎劳损、神经病变，会引发上肢、肘、肩、背部的酸胀疼痛，最后发展为颈源性头痛。

此外，出现上肢、手指麻木不力，比如握笔、用筷子夹菜不稳；下肢无力，走路易跌倒、扭头有天旋地转感等也是颈椎病的典型症状。

患上颈椎病，该如何治疗？

颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起。

目前治疗颈椎病一般方法有：口服药物治疗、物理疗法、牵引治疗、中医疗法以及手术治疗(颈前路手术和颈后路手术等)。

在西药治疗方法中，硫酸氨基葡萄糖胶囊是常用的颈椎病治疗药物之一。

硫酸氨基葡萄糖胶囊的药理是：提供存在于机体内尤其是关节软骨中的氨基单糖，为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。

硫酸氨基葡萄糖胶囊适用于全身所有部位(包括脊柱、肩、膝关节、髋关节、手以及足关节等)的骨关节炎的治疗和预防。

因此，颈椎病能吃硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗。

上班族，要学会保养颈椎

1、在办公室用电脑的时候，坐姿要正确：收腹，腰板要挺直，,尽量让脚与身体成90度，,刚开始可能会蛮累的，不过你坚持的话，自然就习惯了。

2、不要长时间呆在电脑桌前，每2个小时要站起来，活动一下颈椎，做脖子后伸、前屈、左右活动伸展。

3、选择高度适宜的枕头

常常听说“高枕无忧”，然而现实中，枕头过高，头部前屈角度大，会增大下位颈椎应力，还可能会加速颈椎退变，容易患上颈椎病。所以，选择高度适中的枕头，有助于你的睡眠质量及保护颈椎。

4、注意保暖

颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；另外在天气稍热时，夜间睡眠也应注意防止颈肩部受凉。

此外，不要再长时间盯着手机啦，放下手机，走出门，抬头看看天空，呼吸一下新鲜空气。积极做颈椎操、打羽毛球、放风筝和游泳锻炼，加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。

参考文献

[1]中华医学会.骨科学高级教程[M].人民军医出版社,2014.

[2]张石革.颈椎病与药物治疗[J].中国药房,2005,16(011):879-880.