嘴唇发干起皮，千万不要用手撕。如果手撕力度把握不好，可能会破皮甚至发炎。可以热敷后用软刷刷掉死皮，再涂抹润唇膏。建议改掉习惯性舔唇的毛病，注意补充水分，调整饮食，多食蔬菜水果或食量补充维生素。

冬天天气寒冷，持续刺激交感神经促进肾上腺素分泌，导致肝糖原分解增加，这是冬季血糖升高的原因之一。另外，寒冷的天气也会让人们不自觉的摄入一些高脂肪、高热量的食物，再加上活动减少，血糖自然就升高了。

癫痫发作的患者一般很少会咬到舌头，反倒是强行往嘴里塞东西，可能会造成口腔损伤，甚至出现异物倒吸引起窒息的可能。因此，癫痫发作时，正确的做法是移开患者周围的危险品，协助其右侧卧位，以防异物倒吸，同时拨打120。

一个成年人的总血量约占体重的7%-8%。按照国家规定，每次献血不得超过400ml，这些血量不足以对人体造成伤害。相反，献血后，储存在肝脏、脾脏的血液得到了有效动员，促进了造血及新陈代谢，在一定程度上，能够提高身体免疫力。

不要用手去挤黑头，这样不仅会让毛孔越挤越大，还可能造成感染，日常去黑头推荐外用维A类产品（非处方药）：维A酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀等，每晚一次，两周左右可以看到效果