高烧退了还打嗝是怎么回事(退烧之后一直打嗝是怎么回事)宝宝成长过程中，总会出现这样那样的问题，在这里您将与专家交流，让专家支招，解答您的疑惑。
指导专家/段建华（新世纪妇儿医院保健科副主任医师）
Q：我的宝宝刚出生十几天，看他鼻子堵得很难受，有鼻屎，怎么办？
A：新生儿和小婴儿由于鼻腔狭窄的生理特性，容易出现鼻塞的临床表现。此外，环境过于干燥或者存在霉菌、花粉等过敏因素，以及家长频繁为孩子处理鼻腔引起的外源性刺激，都可能导致鼻黏膜肿胀，加重鼻腔阻塞，表现为鼻塞。
建议家长要注意给宝宝提供一个温暖舒适的环境，相对湿度最好在50%左右，室内太干时可以使用加湿器，室内温度最好保持在22℃～24℃，不高于26℃。如果发现宝宝鼻腔出现鼻屎堵塞，可以每个鼻孔各滴一滴生理盐水（或温水），等待其软化后，宝宝可以通过打喷嚏或者吞咽自行咽下已经软化的鼻腔分泌物。如果确有肉眼可见的鼻屎阻塞鼻道，可待其软化后用细棉签轻轻旋转擦出。
家长需要注意的是，不要过度清洁宝宝鼻腔，过度清理会导致鼻黏膜轻度受损，反而容易受到病菌的侵袭。正常鼻黏膜本身是由具有分泌功能的细胞组成的，平时的分泌物中含有的酶具有破坏病菌的功能，是预防感染的一道防线。
Q：我是宝妈，宝宝发烧该怎样护理？何时需要去医院？
A：当宝宝发烧的时候，如果精神状态还好，吃睡等也没有特别影响，温度也不是很高，采用家庭物理降温方法就好，如少量多次饮水，用温水擦浴或者洗澡等。如果温度超过38.5℃，在物理降温的同时，需要加用退烧药，常用婴幼儿退热剂为对乙酰氨基酚或者布洛芬，按照宝宝的体重选择合适的剂量。
以下几种情况的发烧，家长需要立即带宝宝就医：
6月龄以内的宝宝出现发热；发热持续超过5天；除发热外，宝宝尚有精神状况明显恶化，呕吐或腹泻、没有食欲、不爱玩耍、没有精神、尿不湿少于三块、哭时无泪等伴随症状其一者；注射疫苗后体温>39℃且持续超过48小时；出现从来没有出现过的其他症状。Q：小宝宝总是打嗝怎么缓解？
A：婴幼儿神经系统发育尚未完善，膈肌运动的植物神经功能较弱，受到轻微刺激，如空气吸入、进食太急太快、太凉太热，或是着凉等情况时，就会使得膈肌突然收缩，从而快速吸气并发出打嗝声。随着宝宝的成长和神经系统的慢慢完善，打嗝的现象也就会逐渐减少，所以家长不必过于担心。
那么，宝宝打嗝该如何缓解呢？
如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠挠其脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止打嗝，或者也可以轻轻挠挠宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地停止打嗝现象。打嗝对于刚出生几个月的宝宝来说是很常见的现象，只要不影响到饮食等正常的生活，就可以不必过于担心，但如果宝宝频繁地打嗝，并伴有哭闹厉害、食欲变差、体重减轻，或重复呕吐、溢奶等并发症，则应该立即带宝宝到医院去做详细的检查，看看是否由其他疾病引起的。
护理时也要注意
科学喂养。不能在宝宝过饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或喂食时喂得太急太快。奶嘴出口大小要适宜。奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成胀气；出口太大时，容易让宝宝吃得过急，吃进更多的空气。喂奶后拍拍后背。喂奶后不要马上就把宝宝放在床上，应该先竖着抱起来，轻轻拍打其后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。Q：宝宝2岁多了，还不会说话，怎么办？
A：最好带宝宝看医生，排除听力问题、孤独症倾向、智力发育落后等情况，如果是因为带养问题引起，要注意从以下几点来引导宝宝学说话。
丰富的语言交流。建立对宝宝语言发展的新认知。成人不要误认为宝宝还不会说话，也听不懂你在说什么而“少言寡语”，要在全程护理与照料宝宝生活的过程中，充满关爱之情地与宝宝轻柔地说话。说话时的声调可以模仿宝宝的发声、音调，回应宝宝的咿咿呀呀并激励宝宝进行更多“说”的练习。回应与互动指导。和宝宝互动交流有技巧。其一，跟随宝宝关注的事物，用亲切、浅显易懂的语言回应其感兴趣的事物，包括命名、说明用途，描述事物主要特征等。其二，成人根据宝宝指向、视力范围内的物体，与宝宝进行积极的言语互动。其三，用语言描述日常活动，包括成人正在做的事情、宝宝正在做的事情，彼此看到的事物、感受到的情绪体验等。其四，成人与宝宝回应与互动时，说话要慢（语速和表情略夸张一点儿），且有停顿、重复。语言发育需要的背景。儿童早期的语言发展，首先需要发生在人际关系背景中，也就是说尽量生活化，看到什么就和宝宝交流什么。养育照料中丰富的语言刺激与宝宝听的经验，有利于宝宝更早咿呀学语。宝宝听到的日常生活词汇越多，能够说出的词汇也越多。Q：宝宝快3岁了，睡觉总是不踏实，怎么办？
A：宝宝睡眠总是不踏实，可以从以下几点来改善。
养成规律的睡眠时间。保证充足的睡眠。有研究表明，学龄前儿童每日睡眠时间应在10～12小时以上，包括1小时左右的午睡。睡前不要让孩子看过久电视，晚上8时到9时之间开始让孩子准备睡觉。合理安排晚餐。不宜吃得过饱，避免吃巧克力等易兴奋的食物。应该以清淡、少油为主，以免引起消化不良．导致孩子入睡难。睡前不宜做剧烈运动。尽量为孩子营造一个轻松、舒适的环境，睡前避免打闹，可以给宝宝讲讲绘本。注意安抚孩子的情绪。睡前可洗个热水澡，放舒缓的音乐，陪伴宝宝睡着后再离开。如果经过上述处理，宝宝仍表现为夜睡不安，建议求助于医生，询问睡眠障碍的具体表现，如，入睡困难？觉醒困难？还是夜醒频繁？是否可以安抚？是否伴有打鼾、鼻塞等？白天作息如何？饮食如何？生长发育如何……通过和医生的具体交流，找出孩子夜睡不安的个体化原因再加以干预。
编辑/孟琪 文/美玉
专家简介：
段建华：新世纪妇儿医院保健科副主任医师。毕业于首都医科大学儿科系儿科专业，澳大利亚格里菲斯大学MPH。擅长：儿童常见病诊断与治疗、儿童预防接种、儿童生长发育、喂养等。
《母子健康》杂志简介:
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