吃凉性蔬菜就拉肚子是怎么回事(为什么吃凉性菜拉肚子)吃凉性蔬菜就拉肚子是怎么回事(为什么吃凉性菜拉肚子)

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吃凉性蔬菜就拉肚子是怎么回事(为什么吃凉性菜拉肚子)

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“儿子打电话说要加班,不回家吃晚饭了,面条做多了,我第二天早上就要老伴别做我的饭,把剩面条吃了。”近日,河南洛阳68岁的王先生因为吃了一碗没加热的隔夜面条导致严重腹泻、发热、呕吐,引发了败血症,不得不住院抢救。

近期腹泻患者显著增加

“王先生当时出现发热、精神萎靡、血压一过性降低等症状,我们考虑他不是单纯的腹泻,很可能是肠道感染导致感染性休克,建议他立刻住院。”河南科技大学第三附属医院消化科主任张威说,来就诊前,王先生已腹泻了十余次,且便中带血,因脱水还导致了电解质紊乱。随后的血培养结果显示,王先生的血液中有大肠杆菌,肠道感染诱发了败血症。如果感染进一步扩散,可能导致脏器功能衰竭。所幸抢救及时,他的病情得以好转。

随着气温升高,该院的消化科和老年科近期收治了不少腹泻的患者。“每年入春后,因吃剩饭剩菜导致腹泻的患者就会明显增加,入夏后增幅更显著。”该院老年科主任李素霞说。

预防腹泻,警惕这几种细菌

张威表示,从临床数据来看,肠道感染导致腹泻多数是病从口入。一般来说,引起肠道感染等问题的细菌主要有以下几种:沙门氏菌,一种常见的食源性致病菌,多在蛋和肉类里,会引起食物中毒;金黄色葡萄球菌,一种常见的食源性致病菌,多在乳制品、肉类以及剩饭中,会引起呕吐、腹泻等症状。此外,还有耶尔森菌、大肠杆菌、志贺氏菌。

天气回暖,宜定期清理冰箱

李素霞说,老年人的肠胃功能较弱,最好每顿饭做得刚刚好,不要留剩菜。如果饭菜做多了,实在吃不完,建议遵循“荤菜优先,素菜不隔夜,热透再食用”的原则。没吃完的荤菜,把汤汁倒掉后密封冷藏保存,尽快吃掉;中午剩的蔬菜,应密封好放进冰箱冷藏,晚上热透后食用,不要隔夜食用。

“预防细菌入侵胃肠道,最好的做法是将食物煮熟煮透了再吃,剩饭剩菜一定要热透。因为多数细菌会在100℃的高温下被杀死。此外,不管哪类食物,都不要长时间放在冰箱里,食物还是吃新鲜的好。”张威说,将食物放进冰箱时,应使用保鲜袋或保鲜盒,将生、熟食物分开放置。他提醒,随着气温逐渐回升,市民使用冰箱的频率会随之增加,要定期清理冰箱,将食物拿出、关掉电源,用清洁剂清洗冰箱,并通风。

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