更年期嘴唇很红正常吗(更年期嘴唇红是什么原因)

秋冬季节最是干燥

经常会听到这样的对话：

“啊，嘴唇又出血了。”

“擦点润唇膏吧。”

“可以擦了还是经常会也。”

“那喝多点水吧，可能太干了。”

嘴唇干裂，出血

一般大家看到都觉得

只是天气过干引发的

但是其实！

嘴唇干裂还是一些病症的信号

到底怎么回事？

嘴唇容易干裂或者烂嘴角在现代医学看来，是身体内维生素摄入不足或者是一种核黄素辅酶的缺乏。

在中医看来，首先嘴唇是脾的外在显露，所以当你吃了太多热气的东西，上火了，你就会发现嘴唇那一圈很红，甚至是长痘痘也是在唇周这一圈。

我们从中西医不同的角度

了解了嘴唇干裂是怎么回事

嘴唇干裂其实还是什么的代表信号呢？

1.嘴唇干裂和脾胃相关

那嘴唇干自然是脾输送的阴液不太够以及脾胃的火气耗散了津液。

2.嘴唇干裂和肾有关

与肾也有关系。肾脉是通于舌根的，身体有内热就容易口燥舌干

3.嘴唇干裂有可能暗示着女性体内激素的紊乱。

更年期的妇女因为体内激素的紊乱，也经常有口唇干裂这个问题，当然这是属于虚寒的情况

4.吃太酸也会导致嘴唇干裂

还有一种情况，内经讲到：“多食酸，则唇揭”，就是说你平常吃了太多酸性的东西，也会导致干裂。

现在大家应该看到了

若是有嘴唇干裂

其实不一定是天气干燥引发的啦

还会是脾胃热盛和阴虚火旺

或是吃太多酸性的东西引起

若是从脾胃

那就要从饮食首先抓起

下面为大家推荐几个食物

◆◆实用饮食◆◆

1.菠菜和豆芽等水果蔬菜

豆芽，菠菜可以把体内阳气生发出来

2.具有辛味的食物或者药材

这些食物这些能打败过多的酸味

3.麦冬、百合、甘草

麦冬：滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。

百合：养阴润肺，清心安神。

甘草：用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

推荐食单：菠菜炒猪肝

原料：菠菜200克，猪肝300克，海米5克，香菜10克

调料：油20克，盐2克，料酒10克，酱油3克，醋5克，蒜泥10克，香油10克，鸡精2克。

做法：

1、将猪肝切成小薄片；海米用温水浸泡好；香菜切成碎末。

2、将菠菜择洗干净，切成3厘米的段，放入开水中烫一下捞出（菠菜含大量草酸，用开水烫一下可以去除部分草酸），再放入冷水中浸泡，冷却后沥净水。

3、锅内放油烧，烧至七成热，先将姜、蒜煸香，再放入料酒、酱油、醋、蒜泥、猪肝翻炒。最后放入海米、菠菜、香菜炒匀，淋上香油，撒上鸡精即可。

甘草茶

饮法：甘草5克，麦冬3克，百合少许，加入适量冰糖，热水冲服

其实除了饮食

还有日常有很多生活习惯需要我们注意

天气一干，嘴唇爆皮

很多一些爱美的亲们就会舔嘴唇

但其实会越舔越干···！！

嘴唇是相当敏感的部位，当被舔到的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分,使我们的唇陷入“干——舔——更干——再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。

另外，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会感染、肿胀。

舔嘴唇会引起那么大的伤害

大家一定要记住了

那除了舔嘴唇

其实还有什么生活习惯

我们要注意的呢？

生活习惯：戴口罩

经常外出的朋友一定要带上口罩，这样可以有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

涂抹护唇膏

选择质量有保证的护唇膏。廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。

涂抹蜂蜜

嘴唇干燥时可用棉签沾点蜂蜜或植物油，涂抹在嘴唇上，不仅能滋润皮肤，还能抑制细菌增长，避免嘴唇破皮导致感染。