总感觉不到心跳是怎么回事(老是感觉不到心跳怎么回事)跳绳有风险，运动需谨慎......
2月21日13时44分，安徽省砀山县公安局接到群众报警称，“我的小孩没有心跳了”。公安迅速出警并联系了120急救中心。到达现场后急救人员给女生做胸外心脏挤压技术抢救，辅警马浩在征得医护人员和女生家长同意后，配合医生使用AED（自动体外除颤仪）对女生进行心脏除颤抢救。
（图片来源：网络）
在奋力抢救几秒后，女生突然大喘一口气，恢复了微弱的心跳。13时55分，女生被安全送至县医院。据了解，女生是中午在家里跳绳时突然发生心脏骤停，现该女生已脱离生命危险！
跳绳本身就是一项再平常不过的健身运动，为什么会导致女孩出现如此严重的反应呢？
从专业的角度上讲，在运动后出现心脏骤停，有可能是因为运动后心跳过快而导致的，也有可能是有一些心脏病的基础，在过度运动的时候会诱发心脏病的负担过重，从而导致心律失常，心肌衰竭的情况发生。
对于一些有心脏病或是有心脏病病史的人来说，在日常进行跳绳、跑步、游泳等运动时一定要注意，要根据自身的身体情况做适量活动，切不可超负荷运动。同时，在进行跳绳这类相对剧烈的运动时，一定要做好热身运动。
在这位安徽女孩脱离危险后，参与急救的辅警马浩对记者说出了这样的一段话：“我们单位组织过警务急救培训班，而且我也会使用除颤仪（AED），看到女孩恢复心跳后，感觉没有辜负自己所学的警务急救知识。”
（图片来源：网络）
在急救君还在上中学的时候，曾经在学校组织的运动会上，亲眼目睹了一位高年级学长因长跑猝死的悲剧。
“加油！加油......”，全校师生激动地为“参与3000米长跑比赛”的运动员们助力呐喊。就在所有运动员即将完成最后一圈冲刺的时候，一位运动员突然加速，逐渐超越了其他所有的人，拼命地向终点跑去。
全场学生欢呼着，呐喊着。但谁也没有想到，意外发生了......
在离终点线不到20米的位置，这位学长在众人的欢呼声中突然一头栽倒在地，由于惯性的原因，身体在倒下之后还往前移动了好几米远。
所有人都懵了，但并不知道是什么原因。直到场边的工作人员上前查看才知道，他已经没有了心跳和呼吸。
无论是跑步还是跳绳，本是一项健康的体育运动，但如果在不考虑自己身体是否合适的情况下盲目运动，甚至是超负荷运动，很有可能会造成无法挽回的后果，严重时就会导致心脏骤停，甚至是猝死。
当我们在遇到身边人突然出现心脏骤停、昏迷的症状时，该如何进行及时且正确地急救呢？
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一、症状识别1、评估现场
确认现场及周边环境安全，避免二次伤害的发生；
2、判断意识
拍打患者肩部并大声呼叫（例如，先生先生您怎么了），观察患者有无应答；
3、判断生命体征
听呼吸看胸廓，观察患者有无呼吸和胸廓起伏；在喉结旁两横指或颈部正中旁三横指处，用食指和中指两指触摸颈动脉，观察有无搏动。以上操作要在10秒内完成。
如发现患者出现意识丧失，且无呼吸无脉搏，应立即实施心肺复苏术。
（图片来源：有来急救百科app）
120急救遇到这种情况不要慌张，立即进行以下处理。大声呼喊旁人帮忙拨打急救电话120，并设法取得AED（自动体外除颤器）； 若旁边无人时，需先对患者行心肺复苏术，与此同时拨打急救电话120，电话可开免提，以避免影响心肺复苏术的操作。
二、救治方法1、胸外按压
（1）放置患者于平整硬地面上
将患者放置于平整硬地面上，呈仰卧位，其目的是为了保证进行胸外按压时，有足够按压深度；
（2）跪立在患者一侧，两膝分开
（3）开始胸外按压，找准正确按压点，保证按压的力量、速度和深度
找准正确按压点：找准患者两乳头连线的中点部位（胸骨中下段），右手（或左手）掌根紧贴患者胸部中点，双手交叉重叠，右手（或左手）五指翘起，双臂伸直；
（图片来源：有来急救百科app）
保证按压力量、速度和深度
利用上身力量，用力按压30次，速度至少保证100-120次/分，按压深度至少5-6厘米。按压过程中，掌根部不可离开胸壁，以免引起按压位置波动，而发生肋骨骨折。
（图片来源：有来急救百科app）
2、开放气道
按压胸部后，开放气道及清理口鼻分泌物
仰头抬/举颏法开放气道
用一只手放置在患者前额，并向下压迫，另一只手放在颏部（下巴），并向上提起，头部后仰，使双侧鼻孔朝正上方即可；
清理口腔分泌物
将患者的头偏向一侧，看患者口腔是否有分泌物，并进行清理；如有活动假牙，需摘除。
（图片来源：有来急救百科app）
3、人工呼吸
进行口对口人工呼吸前，一定要保证自身安全，在患者口部放置呼吸膜进行隔离，若无呼吸膜，可以用纱布、手帕、一次性口罩等透气性强的物品代替，但不能用卫生纸巾这类遇水即碎物品代替。用手捏住患者鼻翼两侧，用嘴完全包裹住患者嘴部，吹气两次。每次吹气时，需注意观察胸廓起伏，保证有效吹气，并松开紧捏患者鼻翼的手指；每次吹气，应持续1-2秒，不宜时间过长，也不可吹气量过大。
（图片来源：有来急救百科app）
注：以上步骤按照30:2的比例，重复进行胸外按压和人工呼吸，直到医护人员赶到
30次胸外按压和2次人工呼吸为一个循环，每5个循环检查一次患者呼吸、脉搏是否恢复，直到医护人员到场。当进行一定时间感到疲累时，及时换人持续进行，确保按压深度及力度。
4、AED使用
当取得AED(自动体外除颤器)后，打开AED电源，按照AED语音提示，进行操作；
根据电极片上的标识，将一个贴在右胸上部，另一个贴在左侧乳头外缘（可根据AED上的图片指示贴）；
离开患者并按下心电分析键，如提示室颤，按下电击按钮；
如果一次除颤后未恢复有效心率，立即进行5个循环心肺复苏，直至专业医护人员赶到。
（图片来源：有来急救百科app）
三、风险预防1、保持良好的饮食习惯，避免营养过剩或营养不良；
2、冬天外出要注意保暖，以免着凉而发生心脑血管意外；
3、避免过度劳累，保持情绪稳定和心理平衡，减少冠心病急性发作的诱因。
四、特别提示1、进行心肺复苏前，一定要保持冷静，判断清楚患者情况后，再进行心肺复苏，不要盲目操作；
2、人工呼吸时，注意避免漏气。
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