今年刚刚33岁的刘先生后背经常疼痛，疼了1个多月了，以为是一般的风湿疾病，没太重视，结果昨天后背疼痛加剧，大汗淋漓，持续很久都不能缓解。于是，刘先生只好选择去医院治疗，顺便拿点儿止痛药。

结果，一查心电图，发现急性心脏梗死，而且错过了最佳的开通血管的时期，大量的心肌坏死发生了心衰，目前刘先生正在医院积极治疗。

不少人看完刘先生的故事， 觉得很奇怪，后背痛居然是心脏病。后背痛真的太常见了， 都是打工人，谁还没有过后背痛的时候呢。

医生解释：心绞痛不只是心前区疼痛，还有可能是后背疼痛，如果类似刘先生的情况，这种都在活动后，运动、劳累以后出现的后背痛，休息几分钟就能缓解的情况，一定要去看心脏科医生。

我们的背部和心脏的联系非常紧密。很多有心脏病正在治疗的人都会有背疼的情况，而且疼痛时间会持续很长，这种背部疼痛不是一般的肌肉拉伤或者骨骼问题等，所以，如果我们在日常中出现了长期的不正常的背疼的情况，千万不要觉得只是小问题，这就有可能会是心脏问题的信号，所以建议大家最好是去医院进行专门的检查，以及时防治身体疾病，保持身体的健康状态。

一、心慌

心慌可能是心脏病时表现最多的症状之一，无论是心律失常、冠心病、心衰、结构性心脏病等，常见的心脏病发作，心慌可谓是最常见的症状。

二、胸闷

胸闷也是心脏病最常见症状，而且常见的冠心病、心衰发作时，患者多表现为活动后胸闷不适，如果出现胸闷，又用呼吸科疾病不能解释的时候，更应该考虑心脏疾病。

三、胸痛

胸痛是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。

四、水肿

心脏负荷过重致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，也是心脏病人常见早期症状。除心衰外，轻微水肿往往是先兆症状。凡中年人有不明原因的浮肿，都应及早求医，排除心脏病。

五、气喘

虽然气喘更多见于呼吸科疾病，比如支气管哮喘、慢阻肺等，但如果既往没有类似病史，还是更需要警惕的是心脏病。毕竟心衰、心律失常等常见的心脏病，都会让我们气喘不已！

六、头晕

头晕有可能是心脏供血减少所引起的，比如心律失常、心衰、严重的冠心病等情况时，都会出现头晕不适。所以有头晕，而且反复没有原因，也要考虑心脏病哦！

1、合理运动，强壮心脏

每天的运动时间尽量不少于30分钟，每周不能低于5次。因为运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。

2、补钾排钠，保护血管

平时要多吃一些西红柿、香蕉、土豆等，因为里面有丰富的钾成分，可以调节心律、神经传导和肌肉收缩。

3、少吃甜食，稳定血压

正常人每天吃糖过量都会有高血压的风险，所以老年人摄入的糖最好控制在20—30克。此外如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品，含糖量近60%，应谨慎食用。