从小我们就知道,打完针要按压,但总是难免会在拔针后一两天,发生针眼附近一片淤青的「惨案」……
怎么回事?明明都乖乖地按压了呀?
这是因为,打完针后的按压止血,特别是打点滴、抽血这种静脉注射或采血的方式,其实是有一些讲究的。
回想一下,体检的时候,静脉抽完血之后,是不是都像这样止血?
弯着胳膊,拿一支棉签横着压住注射点
图片来源:丁香护士
这种按压止血的方法其实是错误的。
✖ 第一个错误点:弯着胳膊。
弯曲胳膊会导致肘部静脉回流受阻,增大血管内压,使得血液更容易从血管壁破损点渗出(这跟注射前护士让你握紧拳头是一个原理)。而伸展胳膊可以恢复静脉回流。
✖ 第二个错误点:用棉签横着按压。
静脉注射,你看着是一个出血点,其实是两个——一个在皮肤表面,一个在皮肤下面的血管壁。
由于静脉注射是 25°~30° 进针,因此这两个点,其实不是在同一个位置。所以你用棉签按压皮肤的注射点一段时间,这个点的出血止住了,但血管壁的出血可能还在继续。
因此静脉注射后,正确的按压方式,应该是:
伸展手臂,三个手指头压住止血贴,压力需覆盖注射点及其上方 1~2 厘米处。
图片来源:丁香护士
如果是棉签的话应选择平行按压(而非横压)。平行按压的意思是棉签和血管走行方向一致,压力同样需覆盖注射点及其上方 1~2 厘米处。
按压力度适中偏大(以不引起疼痛为宜),不要一会用力一会放松,不要挪动按压位置,按压时间建议 4 分钟以上。
图片来源:作者提供
如果之后注射点有淤青出现的话,建议 24 小时后再热敷,24 小时内热敷可能会加重淤血。
怎么样?记住了吗?
希望这个小技巧能帮到你解决打针后皮肤淤青的烦恼,快点好起来~
原来如此,人体真奇妙~