相信很多人都听过磨牙症是肚子里的蛔虫导致的这一民间说法，那么夜里磨牙真的是蛔虫的错吗？对此，广东省第二人民医院整形美容科医生丛鹂瑶博士表示这种说法是不科学的，并且她还补充说到目前还没有学者发现磨牙症的真正病因，那么针对病因不明确的磨牙症，我们应该怎么办呢？接下来让我们听一听丛鹂瑶医生怎么说。

当然大家会听过很多民间的传说，说夜磨牙是因为肚子里有蛔虫，晚上的时候蛔虫也饿了要吃东西，所以人就会在睡梦中咀嚼，但医学是这种说法是没有科学依据的并且相关的论文也否定了这种说法。

目前为什么会出现磨牙，学者没有发现直接的、真正的原因，但是大家普遍认同的机制是中枢神经系统的过度兴奋和紊乱，也就是说，任何可以引起中枢神经系统紊乱的因素都可以间接的引起磨牙症。

至于中枢神经系统紊乱的因素是什么？其实是比较多的因素，压力过大、过于紧张都会导致磨牙症。所以调节好自己的情绪是很重要的。并且也有论文研究指出，磨牙症和遗传是有一定关系的。

说到这里，大家会觉得没有病因要怎么治疗呢？其实不必过于担忧，对于不明确的疾病，临床上会有一定的干预方法来缓解和纠正病痛。那我们针对磨牙症，首选的治疗方法就是配带咬合垫。咬合垫的原理就是在上下牙齿中间隔上一个薄薄的透明的垫子不让牙齿之间有相互的摩擦，同时可以起到保护牙齿和关节的作用，另外，通过这个薄薄的垫子会让咀嚼的肌肉慢慢形成记忆，让磨牙的症状减轻。

同时，因为每个人牙齿排列的情况和磨牙轻重程度是不一样的，所以强烈建议大家一定要去正规的、专业的口腔医院，去定制属于自己的咬合垫。

其次，在配带咬合垫的同时，我们建议是要配合理疗的，让肌肉更好的达到一种放松的状态，咬合垫和理疗二者相结合，效果会更好，当然国外的医生也会通过在咀嚼肌内注入肉毒素的方法来纠正磨牙症。其原理也是让肌肉放松，但是肉毒素会随着时间被人体代谢掉，这样磨牙的症状又会复发。所以配带咬合垫、加上理疗还是我们的首选。要提醒大家的是，出现夜磨牙不要担心，及时就医。虽然整个治疗过程比较漫长，但是请大家一定要耐心配合，千万不要着急，最后的效果都是不错的。

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采访/制作 南都记者 钱小莉 实习生 黄丽佳

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