近日上海10岁女孩因学习太晚，睡眠不足导致头晕已有两月。（小朋友们不要学习太晚，注意睡眠质量哦）

从孩子妈妈口中得知，小女孩非常好学，每天晚上都会做题到九，十点钟，在这里各位家长要监督好孩子，劳逸结合，爱学习固然好，但是可以注意孩子的睡眠时间呀，保证孩子每天的睡眠质量良好。

检查后，小女孩身体没有大碍，可想而知，睡眠对们来说多重要，不光光是小孩，大人也是如此，不要一味地熬夜，每天最基本的睡眠质量是八小时，你们有达标了吗？

文章的最后我想问大家没有都睡眠几小时，几点睡觉，在这里副主任医师李奇峰建议，学龄期儿童每天至少保证有7—8小时左右的睡眠时间，大家要注意好自己的身体噢，发现不适要今早去医院检查～祝大家身体健康！