疫情过去，你最想做什么？

实不相瞒，科大大这些天关在家里，听着外面鸟儿鸣叫，看着树叶萌了新芽，实在是心痒难耐！

但是！科大大以及咱们科学家庭育儿的宝爸妈们，一定会坚持住！等到疫情解除的时候，再痛快地出去撒欢~

就在今天，疫情传来了一个安慰人心的好消息：贵州一名出生仅67天婴儿治愈出院，也是全国治愈出院年龄最小的患者。

来源：人民日报

不过，还有很多宝爸妈，不仅春天不敢带娃出去撒欢，甚至想到春天就开始瑟瑟发抖？原因无他——家有过敏体质的娃！

图片来源：科学家庭育儿设计团队

流行病学研究显示：每5个孩子里，就有一个有过敏或过敏史！

除了常见的花粉、柳絮、海鲜过敏，家里的霉菌、尘螨也是很多宝宝的过敏原，同样不可忽视！

根据《中国新闻周刊》的报道：

2009年，协和医院变态反应科每年的门诊量近7万人次；8年后，这个数字增长了43%。

各种过敏原也是让家长防不胜防：

常州一位3岁宝宝，吃大米都过敏；

来源：扬子晚报

美国一名18个月大宝宝，确诊对水过敏。流泪、出汗都会导致皮肤红肿、长水疱……

来源：时间视频

纽约一名11岁的男孩，因对鱼味过敏瞬间呼吸困哪，引发严重气喘，急救未果不治身亡……

来源：新京报

过敏的娃越来越多！究竟家长能怎么判断、怎么预防？

来，科大大这就手把手教学，给娃罩上一层金钟罩！

1

别大意！第一时间识破过敏真面目

应对娃过敏，首先就得第一时间，识破过敏的种种表现：

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一般来说，消化系统和皮肤表现最早。

如果宝宝进食后出现呕吐（不是溢奶）、腹泻、便秘，尤其是腹泻和便秘交替出现，以及严重的肚子疼，很可能就是过敏了！

如果没有及时规避过敏原及治疗，还可能出现类似感冒的反复流涕、咳嗽、扁桃体肿大、眨眼睛、流眼泪等症状。

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一旦怀疑宝宝过敏，首先要去除怀疑的食物或者远离怀疑的环境。

如果症状好转，再有意识的接触被怀疑的食物或者环境，如果过敏再度出现，那就锁定了：“元凶”就是它！

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过敏症状比较严重，要及时带宝宝就医治疗。如果长时间无法自查出过敏原，可以考虑进行过敏原检测哦！

2

预防过敏，这些传言一个别信！

“起疹子”“咳嗽”“呕吐”……想着娃小小年纪遭这些罪，宝爸妈都是实打实地心疼。

为了让娃免遭过敏困扰，很多宝妈从孕期开始就慎之又慎。

①宝宝过敏，都是遗传的锅？

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如果父母有过敏史，今后娃出现过敏的机会远远高于其他孩子，但这并不意味着孩子今后一定会过敏。

②孕期吃了抗过敏药，对宝宝有影响吗？

临床上，抗组胺药物有很多是妊娠期B级用药，即使在怀孕期间，如病情需要都可使用，相对安全。

③为了预防宝宝过敏，孕期就要严格忌口？

不建议忌口，孕妈妈们应该尽量丰富的饮食。

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原因可能与这些食物经消化进入血液后，在子宫内就少量多次刺激孩子，让宝宝产生耐受有关。

④那，哺乳期要严格忌口吗？

不需要。除非妈妈吃了某样食物，宝宝出现了过敏症状，再忌口该食物即可。不需要为了预防而盲目忌口。

3

做好5件事，让过敏远离娃

不过，提前做好准备防过敏，这个思路，科大大觉得很OK！

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①从第一口奶开始，坚持母乳喂养；

大分子牛奶蛋白是引起新生儿食物过敏最主要的原因。

一旦第一口奶喝了大分子牛奶蛋白，就有可能开启过敏历程，甚至伴随终身。

为避免这种情况的发生，妈妈们要坚定信心，坚持母乳喂养，生产后与宝宝早接触、早吸吮、早开奶。

如果有父母双方有过敏史又因疾病原因不能哺乳或出现母乳不足的情况，建议选择适度水解奶粉来替代母乳，减少过敏风险。

图片来源：科学家庭育儿设计团队

母乳过敏怎么办？

母乳过敏的情况发生率极低！

一旦确认母乳过敏，要选用深度水解蛋白配方或氨基酸配方粉。

②辅食添加，要循序渐进；

宝宝6个月后，可以开始添加辅食。

第一辅食不是鸡蛋，而是强化了铁的营养米粉，再逐步添加菜泥、肉泥、蛋黄等。

图片来源：科学家庭育儿设计团队

给娃添加辅食时，要循序渐进，一种一种添加。

每次添加的新食物至少坚持三天，并观察宝宝的接受情况——因为急性过敏24小时内就会发生，慢性过敏一般在三天内发生。

注意：

这里的三天，并不是三天都要进食这种食物。而是每次添加一种新食物，添加后三天内不要添加另一种新食物。

这样当宝宝出现过敏等症状时，可以清晰判断是哪种食物引起的。

如果确认娃对某种食物过敏，应该至少完全回避过敏食物至少3个月。

要注意的是：购买加工食物时也要仔细阅读食物成分表，检查其中是否有需要规避的食物成分。

③避免过度干净

宝宝需要干净的环境，而不是无菌的环境。

虽然疫情当前，家庭消毒成了防疫必备！但是科大大建议，疫情解除后，日常生活中应该少用杀菌剂、杀毒剂、消毒剂等，因为宝宝对环境及细菌接触不足，也容易造成过敏。

适度的“脏乱”，反而能促进宝宝的免疫系统的逐步完善哦。

④不滥用抗生素

滥用抗生素会杀灭肠道内的正常细菌，破坏肠道表面已形成的保护膜，导致大分子蛋白被吸收入血液，引发过敏。

对于抗生素，科大大希望宝爸妈牢记三个原则：

❐ 不要自行给孩子使用抗生素。

❐ 不主动要求医生开抗生素。

❐ 不拒绝医生开具的抗生素。

⑤拒绝二手烟

孩子呼吸速度比成人快，且呼吸发育不成熟，导致既会吸收更多的污染物，而且无法有效清除。

所以，为了宝宝的身体健康，一定要给宝宝一个好的生活环境哦~

不过，宝爸妈们警惕之余，也不用过于担忧，大部分的食物过敏等过敏情况，会随着年龄增长，有逐渐消退的可能。

我们要做的，就是在宝宝免疫尚不成熟的当下，多加小心，多些耐心，给宝宝一个吃嘛嘛香、尽情撒欢的童年！